我就是問一下，人一天一般睡幾個小時才是最合理的

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，人的正常睡眠時間應該保持在8小時。
      指導意見：
      人最好的睡眠時間應該在8小時以上，最少也要6小時以上才可以。否則第二天精神會不集中
      

      你好，16歲的孩子，處于那高中時期，學習比較緊張，這樣的話，一天還是要保證睡眠時間在7到8個小時的，這樣才能夠休息好，全身心的投入到學習中。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，一般睡眠八個小時就可以，不必擔心的。
      指導意見：
      建議多注意休息，避免勞累受涼，保持良好的心情，必要時可給予安神補腦液服用，消除顧慮。
      
      以上是對“我就是問一下，人一天一般睡幾個小時才是最合理的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！