想長身體，去年164今年也164

      如果長身體18歲的男生首先不能熬夜，平時多進食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物，每天保證充足的睡眠。建議多進食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物，可以多吃一些牛奶，雞蛋，魚蝦，瘦肉等。
      

      病情分析：
      骨骼發(fā)育主要取決于骨骺線閉合早晚，如果骨骺線閉合晚就會長高幾率就會大點。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)院拍片看一下四肢關(guān)節(jié)的骨骺線，如果沒有閉合可以吃點碳酸鈣D3片，然后加強營養(yǎng)多運動就會繼續(xù)長高。
      

      病情分析：
      你好，從你的描述來看，想長身體，去年164今年也164。說明這一年身高沒有變化。
      指導(dǎo)意見：
      大多身高與遺傳有關(guān)，也與后在的營養(yǎng)鍛煉等有關(guān)的。所以，鍛煉還是必要，同時，增加營養(yǎng)，自然會有長高的希望了。
      
      以上是對“想長身體，去年164今年也164”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述。已經(jīng)到成年了，增長的速度不是太快了。
      指導(dǎo)意見：
      你好！建議你增強體育鍛煉，多吃含維c較高的水果蔬菜，五谷雜糧，肉魚蛋奶搭配著吃。忌煙限酒，生活規(guī)律，不要熬夜。
      

      你好，你已經(jīng)18歲了，一年沒有長個兒嗎？這個情況要看一下骨齡，可以到醫(yī)院拍一下雙側(cè)腕關(guān)節(jié)和雙側(cè)膝關(guān)節(jié)x片，看一看骺軟骨愈合情況，。如已經(jīng)融合，那基本就不能再長高了，如果還沒有融合，可以到公立三甲醫(yī)院的生長發(fā)育科咨詢，是否可以打生長激素促進身高？祝好