從小一直都胖，體重從來沒下來過

      減肥。是一個長期的過程，也是一個綜合的因素，是不能夠著急的，而且這個年齡階段正是在長身體長個子的時候，不要刻意的去減肥，還是要做到食物的多樣化，營養(yǎng)全面，但是一定要少吃多餐。
      

      病情分析：
      你這個情況心態(tài)要放好！慢慢的就可以瘦下來了！飲食要堅持下來運動也要堅持！
      指導(dǎo)意見：
      平時還是要多運動！多吃蔬菜和水果！平時多喝點水！飯后要散散步！適量的運動一下！
      

      你好，你這個年齡段正處于生長發(fā)育的高速時期，所以我不建議你減肥，但平時飲食也要注意，不能暴飲暴食，或者是吃太多油膩的食品，平時也要注意運動，只有這樣才能消耗體內(nèi)的脂肪，但是不要服用減肥產(chǎn)品以及其他的方法減肥，以免傷害你的身體！
      
      以上是對“從小一直都胖，體重從來沒下來過”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！很高興為您解答問題，根據(jù)您描述的情況，屬于肥胖癥。
      指導(dǎo)意見：
      你好！對于這種情況，推薦用中醫(yī)藥進行調(diào)理，請中醫(yī)院大夫辨證論治，開具合理處方，健脾化濕，溫化痰飲，配合飲食運動，效果很好。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述以及提供的信息看，目前看你的肥胖癥的癥狀比較明顯。
      指導(dǎo)意見：
      一般來講減肥主要以通過控制攝入量。加大能量的消耗，來，雙向調(diào)節(jié)，減輕體重，目前你這個兩方面做得都不是很好。建議減肥一定要有毅力。貴在堅持。
      

      病情分析：
      體重超標對于心臟負擔(dān)有所增加，合理飲食適當(dāng)運動鍛煉是關(guān)鍵
      指導(dǎo)意見：
      消耗熱量，低熱量飲食避免高熱量飲食，合理運動鍛煉增強體質(zhì)，多數(shù)可以控制體重
      

      病情分析：
      你好，減肥是要堅持的，一定要管住嘴，邁開腿，也可以做游泳，健身，跑步等運動。
      指導(dǎo)意見：
      減肥期間不能吃膨化垃圾食品，吃新鮮蔬菜和水果，加上運動，是可以慢慢瘦下來的。
      
      以上是對“從小一直都胖，體重從來沒下來過”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果吃的飯也不多運動量還是特別大，就是不能減肥的話，需要檢查一下內(nèi)分泌的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您去醫(yī)院中醫(yī)科診脈后配合針灸和中藥湯劑，同時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和運動方式繼續(xù)減肥。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，請不要著急，平時多運動，小吃肉，多吃水果蔬菜。晚上禁止吃宵夜。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時注意飲食，盡量清淡飲食，多吃水果蔬菜，平時不要吃零食，不要吃宵夜，少吃肉，注意衛(wèi)生。祝你減肥成功。