健康咨詢描述: 小腿很大肌肉腿怎樣可以快速瘦反正就是整個腿都超級胖腿又短想瘦求解啊醫(yī)生
病情分析:根據(jù)你所描述的情況,你的癥狀屬于人體局部肥胖,主要是因為長時間不運動引起的。指導(dǎo)意見:建議你每天晚餐吃點蔬菜和水果,每天至少走一個小時的路程,可以做腿部的瑜伽訓(xùn)練。
腿部瑜伽訓(xùn)練有教程嘛
可以到網(wǎng)上找,或者微信公眾號上也有的。
指導(dǎo)意見:
你好哎!現(xiàn)在來說對于,減肥的話,最有效的辦法就是,運動飲食控制,那么這個是一個長期有效的辦法,那么又快速的,減少,腿上的肉,把腿變細的話,那最好的去,做抽脂,的手術(shù),但是手術(shù)的話,他還是有一定的風(fēng)險的
那都不做還有其他方法嘛
那么只能是練習(xí)慢跑這個長期的過程,那么你要能堅持下去才行要堅持?
只有這樣嘛
那么目前來說的話,只能是這樣子了,你不要嫌麻煩,但是這個事,長期解決你問題的一個很好的辦法,而且還沒有副作用。
病情分析:
你好,你這個平時一定要注意飲食,呢第一,油膩高熱量的食物不能夠吃
指導(dǎo)意見:
給你建議,你這個要注意休息,注意飲食和衛(wèi)生,禁辛辣刺激的食物,然后你要吃點中藥治療
以上是對“小腿很大肌肉腿怎樣可以快速瘦反正就是整個腿都超級胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
吃中藥可以嘛
有一定效果
什么中藥呢
這個要根據(jù)癥狀
病情分析:
你好根據(jù)您對目前情況的描述,建議您每天參加健身,聽從健身教練的安排,此外還有埋線發(fā),藥物等。
指導(dǎo)意見:
你好根據(jù)您對目前情況的描述,建議您每天參加健身,聽從健身教練的安排,此外還有埋線發(fā),藥物等。不建議通過節(jié)食來發(fā)到減肥女滴,
可是現(xiàn)在在讀書,不能參加什么健身運動中
目前的情況就是要合理飲食。多參加體育運動,
我就是學(xué)體育滴然后腿就很粗,小腿全是肌肉
這種情況,不是很好減,比較困難,中醫(yī)埋線你可以試試。
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