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怎樣快速瘦腿還不讓小腿粗

保密 | 0個(gè)月 2022-07-28 06:23:58 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 怎樣快速瘦腿還不讓小腿粗

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張人玲
張人玲 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病的診斷，治療。甲狀腺疾病的診斷治療和診治。對 幫助網(wǎng)友：1197
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2022-07-28 07:19:37 我要投訴

      想要快速瘦腿，可以通過運(yùn)動的方法以及控制飲食和吸脂手術(shù)的方法進(jìn)行瘦腿，運(yùn)動可以通過跑步，跳繩，快走，打籃球，騎自行車或深蹲運(yùn)動，達(dá)到促進(jìn)脂肪燃燒的效果，平時(shí)還應(yīng)該控制飲食，避免高脂肪，高熱量食物的攝入。

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