如何治好抑郁癥

      你好，根據(jù)你的描述，你這典型的抑郁癥狀，現(xiàn)在學(xué)習(xí)壓力非常大，導(dǎo)致出現(xiàn)這種情況是挺常見的，你也不要自卑，這種情況，你竟然能主動提出問題，說明有治療的欲望，你可以到心理科與科去治療。
      

      病情分析：
      你好：
      從你述說的情況，分析
      可以考慮你是患上了抑郁癥，對于治療。
      指導(dǎo)意見：
      可以選擇服用氟西汀，此藥對于抑郁的控制與治療，有很好的效果，可以考慮應(yīng)用。另外可以參考森田療法，進(jìn)行心理自我調(diào)理。
      

      指導(dǎo)意見：
      從你描述的情況來看，社交回避，有自殺想法，易疲勞，這些是抑郁的主要癥狀，但有這些癥狀不一定代表是抑郁癥。抑郁癥的主要治療方式有心理治療和藥物治療，藥物治療，短期效果很好，但無法消除抑郁產(chǎn)生的根源。心理治療，見效慢，耗時長，短期效果不明顯，但可以在根源上消除抑郁癥。
      
      以上是對“如何治好抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      抑郁癥是一種精神疾病，抗精神類藥物大都只能起到控制病情的作用，且會對人體造成很大的副作用，很難徹底治愈，一般如果病情不是很嚴(yán)重，都是通過藥物配合心理疏導(dǎo)來治療，如果長期無法治愈，最好是去國內(nèi)知名的專科醫(yī)院，接受先進(jìn)的診療技術(shù)修復(fù)受損的腦部神經(jīng)。
      指導(dǎo)意見：建議在平時的生活中多參加一些朋友的聚會以及健康的運(yùn)動，比如郊游、唱歌;跳舞、游泳等，每天堅持半小時左右，持之以恒，可以有效地舒解抑郁情緒。簡化自己的生活方式，不要喝茶、咖啡等飲料，也不要食用刺激性強(qiáng)的食物，多食用含鈣比較豐富的食物，比如牛奶、魚、蝦、紅棗、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。