問下我11點(diǎn)40睡覺會怎么樣

      病情分析：
      對身體不好，這個就是屬于熬夜的情況。睡覺最好是十點(diǎn)多的。然后是心態(tài)調(diào)整好。
      指導(dǎo)意見：
      晚睡還容易出痘痘，同時對記憶力也有影響，還容易頭暈的。脫發(fā)的話先不熬夜，然后是每天多吃黑芝麻。多鍛煉身體。這樣調(diào)理下的。
      

      病情分析：
      你好！晚上經(jīng)常熬夜容易引起脫發(fā),對身體有一定的危害。
      指導(dǎo)意見：
      你好！建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣早睡早起增加營養(yǎng)多食蔬菜和水果口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊。
      

      掉頭發(fā)是正常的新陳代謝，不用擔(dān)心。平時規(guī)律生活，勞逸結(jié)合，適量運(yùn)動，少吃辛辣刺激性食物，不喝酒不抽煙，避免熬夜，保證睡眠充足，避免壓力大，保持良好的心態(tài)，祝你健康！
      
      以上是對“問下我11點(diǎn)40睡覺會怎么樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這樣的脫發(fā)可能和睡眠不好，營養(yǎng)、精神緊張等有關(guān)，但不排除是感染脂溢性皮炎、腎虛等有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議可查一下腎功能，注意合理休息，避免熬夜，飲食要多吃一些補(bǔ)腎的食物，忌偏食的