腦子很亂，腦子亂自己的意識(shí)也跟著腦子亂而亂

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你描述的情況初步分析最近可能過(guò)于疲勞或者睡眠質(zhì)量不好等因素導(dǎo)致的。建議調(diào)節(jié)情緒，放松心情，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，轉(zhuǎn)移注意力同時(shí)提高身體免疫力，一定要保證睡眠，不要過(guò)于疲勞。
      

      病情分析：
      你這種情況來(lái)看考慮焦慮癥或者癔癥的表現(xiàn)，這個(gè)以自己幻想，幻聽(tīng)，等為主要癥狀表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況如果時(shí)間短，可以先自我心理調(diào)控一下看看可以改善不，如果不能夠你這種情況需要去醫(yī)院看醫(yī)生，醫(yī)生根據(jù)你的情況治療。