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失眠癥是什么原因

男 | 25歲 2017-11-14 14:30:44 10人回復 來自南京市

健康咨詢描述: 失眠都是因為什么?這兩天晚上睡覺總是會睡睡醒醒,怎么都睡不好,有點動靜就會把我吵醒,這是怎么回事?有什么方法可以幫我調(diào)理一下睡眠?

想得到怎樣的幫助:失眠癥是什么原因

醫(yī)生回復區(qū)

黃智強
黃智強 邢臺醫(yī)學高等專科學校第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長治療危急重癥,腦血管,頭痛,頭暈。 幫助網(wǎng)友:9584
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2020-10-06 13:30:29 我要投訴

      失眠一般來說主要就是你從興奮狀態(tài)沒有轉(zhuǎn)入到睡眠的狀態(tài),可能就是交感神經(jīng)興奮比較多和谷氨酸分泌比較多,因為這兩項都是興奮,你的兒睡眠,就要轉(zhuǎn)到副交感神經(jīng),迷走神經(jīng)興奮,和伽馬氨基丁酸,分泌不成比例的話就睡不著。你可以用些中藥治療,因為很年輕,褪黑素釋放不一定少,中藥甜夢口服液口服液或者是西藥用佐比克隆治療就可。

趙然然
趙然然 牡丹江市第二人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 外科,骨科常見病及手術病人護理;孕產(chǎn)婦,慢性病,老 幫助網(wǎng)友:22504稱贊:5
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2017-11-14 15:25:18 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,這種情況多是由于焦慮,精神壓力過大等等造成的,建議您注意調(diào)理,養(yǎng)成良好的生活習慣,早睡早起。必要時可以口服谷維素,調(diào)節(jié)睡眠和神經(jīng)。

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應不良,學習困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2017-11-14 15:30:07 我要投訴

      您好,據(jù)您所述的情況僅是近期出現(xiàn)失眠情況時,都是由白天的環(huán)境壓力或過一些重大的事情不規(guī)律的作息引起的。建議您服用些安神補腦液和健腦片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)??膳浜现嗅t(yī)按摩大腦皮層,促進睡眠。
      以上是對“失眠癥是什么原因”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王建平
王建平 大同新和醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 宮頸糜爛,宮頸息肉,附件炎,功能性子宮出血,尖銳濕 幫助網(wǎng)友:26712稱贊:20
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2017-11-14 15:25:19 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的描述來看的失眠,大多數(shù)都是由,工作過于的壓力大或者是內(nèi)分泌失調(diào)所導致的心陰虛,建議你最好是服用一些,天王補心丸或者是朱砂安神丸等中藥來調(diào)理。
      指導意見:
      平時養(yǎng)成良好的生活習慣,多吃綠色新鮮的蔬菜,必要的時候睡前可以用艾葉水泡腳,調(diào)整好你的心態(tài),勞逸結(jié)合。

衛(wèi)杰
衛(wèi)杰 稷山縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍,心律失常,支氣管炎,冠心病,心絞痛,氣 幫助網(wǎng)友:12221稱贊:19
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2017-11-14 15:25:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的病情描述,考慮可能為勞累緊張或者壓力過大等引起的失眠不適。
      指導意見:
      你好,建議口服佐匹克隆片,安神補腦液,谷維素等調(diào)節(jié)。注意勞逸結(jié)合,放松心情。

于恒林
于恒林 易縣杏林醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 常見皮膚病,性傳播疾病的診斷與治療:白癜風,牛皮癬 幫助網(wǎng)友:63874稱贊:72
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2017-11-14 15:26:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)以上提供的情況,建議你去正規(guī)醫(yī)院的失眠科或神經(jīng)內(nèi)科檢查診治。
      指導意見:
      精神因素,疾病因素,物品刺激因素是造成失眠的主要原因,很高興為你解答問題。

左風杰
左風杰 夏津縣中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,冠心病,高血壓,胃炎,二型糖尿病 幫助網(wǎng)友:1322
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2017-11-14 15:27:19 我要投訴

      病情分析:
      你好!引起失眠的因素很多,失眠有很多表現(xiàn),比如入睡困難、多夢易醒、早醒等等,但根本原因還是在于植物神經(jīng)問題,換句話說,失眠的根本原因是因為植物神經(jīng)遞質(zhì)紊亂造成的。
      指導意見:
      建議平時要養(yǎng)成良好的睡眠習慣,要按時入睡,不要長期熬夜。睡前用溫水泡腳有助于改善睡眠。
      以上是對“失眠癥是什么原因”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王瑞娜
王瑞娜 主治醫(yī)師 擅長: 胃炎,胃腸炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍,胃食管反流癥, 幫助網(wǎng)友:14239稱贊:3
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2017-11-14 15:28:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況,一般引起失眠癥的原因有多種的,
      指導意見:
      你好,一般引起失眠癥的誘因可能有心理因素,精神因素,環(huán)境因素等,由于你的發(fā)病時間較短,我建議你是應該急性進行治療的

張桂英
張桂英 主管護師 擅長: 本人擅長各類兒科疾病的護理及治療,如小兒高熱驚厥, 幫助網(wǎng)友:21321稱贊:25
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2017-11-14 15:29:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,失眠的原因很多,工作壓力大,精神緊張,可以口服安神補腦液。
      指導意見:
      你好,養(yǎng)成定時睡眠的習慣,晚上10-11點必須睡,晚上不要喝可樂,咖啡,不要吃的過飽或過饑,睡覺前喝杯牛奶,白天適當運動。

zsdoc806219746o
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2017-11-14 14:30:55 我要投訴

      問題分析:你好,引起失眠的原因有很多,包括以下幾個方面: 1、環(huán)境原因:常見的有睡眠環(huán)境的突然改變。 2、個體因素:不良的生活習慣,如睡前飲茶,飲咖啡,吸煙等 3、軀體原因:廣義地說,任何軀體的不適均可導致失眠, 4、精神因素:包括因某個特別事件引起興奮,憂慮所至的機會性失眠
      指導意見:長期的失眠會嚴重影響到您的日常生活,所以建議您一點要注意調(diào)養(yǎng)下您的生活節(jié)奏和生活規(guī)律。學會釋放白天的壓力。如果感覺很難調(diào)整,建議在精神科醫(yī)生的指導下應用鎮(zhèn)靜、助眠類的藥物,幫助睡眠。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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佐匹克隆片

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