請問每天早上四點起床會對身體有影響嗎

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述，這個也要結(jié)合您晚上幾點睡來看，看您休息時間夠不夠
      指導(dǎo)意見：
      針對您目前的情況，建議要保持每天七至八小時的睡眠是比較合適的，睡眠太少容易產(chǎn)生疲勞，也容易使免疫力下降等
      

      您好！根據(jù)您的描述，清晨4點起床，確實打亂了人體正常的生物鐘，對健康肯定沒有好處的，不過唯一補救的辦法就是保證充足的睡眠，晚上早睡覺，保證每天至少8小時睡眠，就沒事，因為睡眠不足會導(dǎo)致人體免疫系統(tǒng)功能紊亂，誘發(fā)很多疾病。
      

      病情分析：
      人體正常每天應(yīng)該保持八小時睡眠，規(guī)律作息時間和飲食對身體有很大益處！
      指導(dǎo)意見：
      不知道你晚上幾點睡覺！但是如果早上起來的太早肯定影響睡眠！從而增加患病風(fēng)險！
      
      以上是對“請問每天早上四點起床會對身體有影響嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，你每天四點鐘起床對身體無大礙。但是得保證睡眠能達到七，八個小時。應(yīng)該早睡一兩個小時。
      指導(dǎo)意見：
      您好，雖然是沒有影響，但是也要量力而行。如果身體感覺有什么不適應(yīng)的話，應(yīng)該放棄。