不知道怎么了？這幾天到晚上就頭暈沒(méi)胃口今天又有點(diǎn)想

      （方便面不要多吃）可能是身體虛弱了，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，注意保暖，預(yù)防感冒。平時(shí)規(guī)律生活，勞逸結(jié)合，適量運(yùn)動(dòng)，少吃辛辣刺激性食物，避免熬夜，保證睡眠充足，避免壓力大，保持良好的心態(tài)，祝你健康！

      如果吃方便面過(guò)多。并且，比較辣的那種。有可能造成胃部炎癥，造成胃粘膜的損害。所以導(dǎo)致你有惡心嘔吐的感覺(jué)?，F(xiàn)在可以吃上點(diǎn)健胃消食片。注意多喝點(diǎn)小米粥。不要肥厚油膩，飲食。多喝水，多休息，觀察一下看。