白天都是面對電腦坐著上班

      白天面對電腦坐著上班，晚上睡覺，小腿酸，乏力，這種情況不排除腰椎病，椎間盤突出壓迫下肢神經(jīng)所致，看有無腰椎病病史，平時避免久站、久坐、久行，注意保溫保暖，避免受風受涼。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這種情況考慮，可能是體虛的原因引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時可以適當?shù)募訌婂憻挘刻焱盹堃院笊⒉交蛘吲懿?，半個小時到一個小時，堅持一段時間就可以慢慢改善。
      以上是對“白天都是面對電腦坐著上班”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      晚上睡覺，小腿很酸，很乏力，是與缺鈣有關(guān)的，或是與運動少，缺乏鍛煉有關(guān)的，建議服舒筋活血片，并服樂力鈣，或鈣爾奇等進行治療。

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)這種情況考慮可能為局部血液循環(huán)不暢所導(dǎo)致的異常癥狀，平時要注意活動下肢。
      指導(dǎo)意見：
      建議盡量避免久坐，可以等一段時間走路放松一下，平時要多按摩下肢促進血液循環(huán)，多吃富含維生素的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述是，小腿酸乏力，不知道是怎么回事。
      指導(dǎo)意見：
      怎么可能是你長期一個姿勢導(dǎo)致了上班的時候，做著長期坐著。給你的潛意識，注意，多多活動，鍛煉身體。