健康咨詢描述: 失眠了吃什么中藥好?希望醫(yī)生能夠推薦一些中藥給我。非常感謝。
病情分析:
您好,根據(jù)你的描述患有失眠癥,與精神壓力大,思慮過度,家庭環(huán)境等因素有關系。
指導意見:
建議是合理作息時間,不要勞累,減輕壓力,調整心態(tài),避免情緒刺激引起病情發(fā)作,及時口服中藥調理,如酸棗仁湯和交泰丸效果佳,僅供參考。
病情分析:
看了你所描述的這個問題,你現(xiàn)在的年齡失眠盡量不要吃藥。
指導意見:
你現(xiàn)在的年齡還小,盡量少吃藥,任何藥物都會對身體有副作用,不要給自己太大的壓力,睡覺前可以用熱水泡泡腳。
好的吧謝謝
不客氣,祝你身體健康
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的這種癥狀考慮是可以到當?shù)卣乙粋€著名中醫(yī)。
指導意見:
建議平時一定要注意飲食。少吃辛辣刺激冷的食物,多吃新鮮的水果蔬菜蛋類豆類,可以喝點安神補腦液。
以上是對“失眠了吃什么中藥好?希望醫(yī)生能夠推薦一些中藥給我”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您的情況可以口服養(yǎng)血安神顆粒,安神補腦液,七夜安神片等
指導意見:
平時睡前可以吃點溫熱的小米粥,牛奶等,可以睡前多泡腳,白天釋放注意運動
指導意見:
建議先到當?shù)卣?guī)醫(yī)院做一個身體的檢查,如果身體檢查均正常,則可能是負面情緒積累導致失眠。建議積極調整心態(tài),多到大自然里走一走,多和正能量的朋友交流,多培養(yǎng)一些興趣愛好,如旅游,唱歌,畫畫等,釋放負面情緒。如仍不能緩解,可以服用安神補腦液調理,也可以尋求專業(yè)的神經(jīng)內科的幫助。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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