病情分析:
您好,根據(jù)你的描述是神經(jīng)衰弱引起的多夢,與壓力大,思慮過度,家庭和環(huán)境等因素有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議是合理的作息時間,不要勞累,減輕壓力,調(diào)整心態(tài),可參加適當?shù)膽敉膺\動,分散注意力,必要時口服安神補腦液,僅供參考。
指導(dǎo)意見:
可能是情緒積累導(dǎo)致。建議積極調(diào)整心態(tài),多到大自然里走一走,多和正能量的朋友交流,多培養(yǎng)一些興趣愛好,如旅游,唱歌,畫畫等,釋放負面情緒,晚上不要熬夜,放松心情入眠。
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