健康咨詢(xún)描述: 我是復(fù)讀生,女生,可能長(zhǎng)的不錯(cuò),班里有男生看我,也有人議論我,可時(shí)間長(zhǎng)了,我就覺(jué)得自己變的敏感,覺(jué)得一直有人觀察我,說(shuō)我在干什么之類(lèi)的,我沒(méi)有辦法集中精力學(xué)習(xí),晚上還做夢(mèng),也就是這兩個(gè)星期,出現(xiàn)過(guò)耳鳴的現(xiàn)象
高三同學(xué)一般壓力比較大,尤其是復(fù)讀的同學(xué)可能心理壓力會(huì)更大一些。平時(shí)一定要注意調(diào)節(jié)心情。注意避免焦慮,不安。保持良好的心態(tài),適當(dāng)增加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。積極面對(duì)高考,和生活。心中的壓力可以隨時(shí),向老師及同學(xué),互相溝通
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
溫腎固精,益氣養(yǎng)血。用于腎陽(yáng)虛弱,氣血虧損引起:...[說(shuō)明書(shū)]
滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸...[說(shuō)明書(shū)]
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