每天晚上睡不著，15天左右

      病情分析：
      每天晚上睡不著，放松身心，多鍛煉，吃點(diǎn)維生素B6還有金維他和谷維素就可以了，安定片之類的不可常吃
      指導(dǎo)意見：
      生活作息要規(guī)律，調(diào)整好自己的生物鐘，到時(shí)間有睡意就睡覺，每天有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，每周至少四次，不用太劇烈，出微汗就好

      這種情況首先考慮是不是應(yīng)該從事一些體育活動(dòng)啊或者戶外活動(dòng)，累了就容易睡著。另外，中老年人睡眠會(huì)明顯的不需要那么多睡眠，不要睡太多。

      指導(dǎo)意見：
      您好,很高興為您解答，失眠主要原因是由于精神活動(dòng)長(zhǎng)期過度緊張.致使大腦的興奮和抑制功能失調(diào),精神活動(dòng)能力因而受到影響.
      以上是對(duì)“每天晚上睡不著，15天左右”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，這種情況可能與你的更年期有關(guān)系?？梢曰?yàn)一個(gè)激素六項(xiàng)，根據(jù)檢查結(jié)果，對(duì)癥補(bǔ)充。而且多參加一些活動(dòng)分散一下注意力，有利于晚上睡眠。

      你好，根據(jù)你的描述，你應(yīng)該是入睡困難的癥狀。建議放松心態(tài)，合理安排生活和起居，養(yǎng)成良好的睡眠規(guī)律，睡前不做劇烈活動(dòng)，不喝濃茶和咖啡

      睡眠差在中醫(yī)認(rèn)為是不寐。病理變化總屬陽(yáng)盛陰衰，陰陽(yáng)失交。分肝火擾心，痰熱擾心，心脾兩虛，心腎不交，心膽氣虛，予以治療。平素飲食清淡禁忌辛辣刺激食物攝入。

      指導(dǎo)意見：
      可以服用酸棗仁丸，生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。白天適度的體育鍛煉，有助于晚上的入睡。保持臥室清潔、安靜、遠(yuǎn)離噪音、避開光線刺激。
      以上是對(duì)“每天晚上睡不著，15天左右”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況屬于植物神經(jīng)紊亂或者是腦供血不足引起的癥狀，會(huì)引起頭疼頭暈以及失眠多夢(mèng)等癥狀的
      指導(dǎo)意見：
      你的情況我建議注意休息，少吃辛辣和油炸食物的，積極到醫(yī)院測(cè)量血壓以及做個(gè)頭顱CT看看的，沒有問題的話服用安神補(bǔ)腦液以及維生素B12治療看看的，祝你健康

      病情分析：
      這種情況下不能排除心情緊張等病變，引發(fā)睡眠障礙的可能。
      指導(dǎo)意見：
      那還需要根據(jù)具體的表現(xiàn)，結(jié)合相關(guān)的頭顱
      ct等檢查的詳細(xì)的判斷，選擇治療方法。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來看啦，排除一些外源性的因素，比如說思慮過度，或者是由于工作學(xué)習(xí)壓力過大。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以服用一些天王補(bǔ)心丸或者是朱砂安神丸來調(diào)理，平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，調(diào)整好心態(tài)，睡前可以用艾葉水泡腳。

      病情分析：
      你好，你還是有失眠的現(xiàn)象哦，建議你還是要到醫(yī)院進(jìn)行中藥的調(diào)理哦。
      指導(dǎo)意見：
      可以中藥調(diào)理幾個(gè)月，然后看一下療效，同時(shí)夜間可以喝一杯牛奶，這樣會(huì)更加幫助入睡的哦。

      病情分析：
      你好！女性52歲，剛好是更年期綜合征階段，需要注意心情放松。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)鍛煉身體，不要喝茶和吸煙，不要吃興奮性的藥物?？梢苑霉染S素或者酸棗仁顆粒。

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的敘述，考慮年齡的原因，是否有更年期的癥狀出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      也可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)理一下睡眠，口服安神補(bǔ)腦液或者谷維素，配合維生素b1一同服用。效果會(huì)比較好一些。