腳踝打籃球弄傷了有一個(gè)月了

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述，扭傷屬于軟組織損傷，恢復(fù)相對(duì)時(shí)間會(huì)較長(zhǎng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)您目前的情況，建議可以循序漸進(jìn)地進(jìn)行一些恢復(fù)性訓(xùn)練，而避免直接大強(qiáng)度練習(xí)，慢慢恢復(fù)肌肉軟組織功能

      病情分析：
      根據(jù)你的描述考慮是血液循環(huán)不好會(huì)引起腳部腫脹的癥狀表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議最好注意腳部不要過(guò)度大量運(yùn)動(dòng)，每天用熱水泡腳，抬高患肢，可以用紅花油緩解，嚴(yán)重的話必須及時(shí)就診

      你好，護(hù)踝一般來(lái)說(shuō)不會(huì)引起血流障礙，但是您現(xiàn)在目前這個(gè)情況，暫時(shí)先建議不要運(yùn)動(dòng)，不要參加訓(xùn)練！待病情穩(wěn)定之后方可參加！一般來(lái)講需要靜養(yǎng)三個(gè)月。
      以上是對(duì)“腳踝打籃球弄傷了有一個(gè)月了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，你這種情況的話，嗯，今天還是以休息為主，嗯首先你盡量把這個(gè)腿抬高一點(diǎn)，高于心臟的位置，然后可以用一些活血化瘀的藥，來(lái)促進(jìn)一個(gè)局部的血液循環(huán)，還是以休息為主。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況考慮外傷以后，踝關(guān)節(jié)軟組織損傷引起的腫脹，需要時(shí)間逐漸好轉(zhuǎn)的，不會(huì)影響什么的，盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可以配合局部熱敷，有利于促進(jìn)好轉(zhuǎn)。

      你好，根據(jù)你的病史描述，腳踝扭傷了，雖然不痛了，但是現(xiàn)在還腫，目前的情況是建議多休息，暫時(shí)不要訓(xùn)練，如果腳踝還很腫的話，可以給予溫水濕敷，同時(shí)可以給予理通，傷科靈等局部應(yīng)用。

      病情分析：
      考慮是由于外傷所致的局部軟組織損傷的可能性較大的，是需要進(jìn)行治療的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以到醫(yī)院骨科進(jìn)行就診的，可以做一下踝關(guān)節(jié)磁共振檢查看看的，如果有明確軟組織損傷還是建議休息的。
      以上是對(duì)“腳踝打籃球弄傷了有一個(gè)月了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看，一個(gè)月之前傷到了腳踝部，現(xiàn)在居然不疼，但是還有點(diǎn)腫，你這種情況是不適合鍛煉的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      從你局部腫的情況來(lái)看你局部還沒(méi)有恢復(fù)好，應(yīng)好好休息，最好去拍個(gè)片子，看看是否傷到了骨頭，等徹底好了之后再你懂，否則會(huì)留下病根兒了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，腳踝損傷，那運(yùn)動(dòng)時(shí)進(jìn)行護(hù)腳踝的進(jìn)行防護(hù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)注意合理飲食，避免辛辣刺激及冰冷食物，注意局部衛(wèi)生，局部熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。

      病情分析：
      這種情況如果是扭傷后癥狀一般是有韌帶的拉傷及滲血等導(dǎo)致腫脹.長(zhǎng)時(shí)間不消腫一般是局部的靜脈回流不好及引起慢性的筋膜炎導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)外用活血化瘀類的中藥外敷改善循環(huán)促使腫脹消退.避免長(zhǎng)時(shí)間的站立,勞累.

      病情分析：
      關(guān)節(jié)外傷后需要足夠的休息，等完全回復(fù)后才能做跑跳等運(yùn)動(dòng)，否則不利于關(guān)節(jié)恢復(fù)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議先別做劇烈運(yùn)動(dòng)，最好每天用熱水泡腳一個(gè)小時(shí)，水沒(méi)過(guò)腳踝，堅(jiān)持半個(gè)月基本就沒(méi)事了。如果留下病根，以后腳踝會(huì)經(jīng)常腫。

      病情分析：
      你好，注意休息，避免劇烈活動(dòng)，盡量抬高患肢，可以熱敷
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議及時(shí)去醫(yī)院檢查做個(gè)CT看看，可以口服活血化瘀消腫止痛藥物治療以促進(jìn)腫脹消退

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看，你的腳踝受傷了，現(xiàn)在也不疼了，可還是腫！想知道應(yīng)該怎么辦？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你最近盡量少活動(dòng)，每天用熱毛巾熱敷腳踝受傷處，促進(jìn)血液循環(huán)。先不要用護(hù)腳踝的護(hù)套，等消腫以后在戴！