健康咨詢描述: 打籃球的時(shí)候造成了腳踝韌帶拉傷,看過(guò)醫(yī)生他就給我包藥,然后讓我盡量少動(dòng)。但是中途的時(shí)候忍不住就去打了會(huì)兒籃球,然后現(xiàn)在的話大概包了兩個(gè)月左右?,F(xiàn)在腳一般走路時(shí)不痛。但是穿上鞋之后,你用力往外翻會(huì)疼痛,這可以跑步嗎?醫(yī)生告訴我可以跑步,但是不要做那些爆發(fā)的運(yùn)動(dòng),也要可以,怎樣讓他好的更快呢。他也說(shuō)不用包藥了。
打籃球?qū)е履_踝韌帶受傷,首先要注意休息和保暖,避免劇烈活動(dòng),盡量減少負(fù)重,不要從事跑跳運(yùn)動(dòng),護(hù)踝保護(hù),不要長(zhǎng)時(shí)間站立行走,抬高患肢,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療,配合中藥燙洗以增強(qiáng)療效。
活血散瘀,消腫止痛。用于關(guān)節(jié)扭傷,肌肉拉傷,韌帶...[說(shuō)明書(shū)]
活血散瘀,消腫止痛。用于關(guān)節(jié)扭傷,肌肉拉傷,韌帶...[說(shuō)明書(shū)]
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