健康咨詢描述: 男14歲 打籃球時(shí)腳踝扭傷了,過了兩天就可以正常走路但還有微痛感,腳踝向外翻還有痛感,但不是很痛,請問這得休息多久才能打球?
指導(dǎo)意見:
你好,你在扭傷后的48小時(shí)內(nèi)應(yīng)該冷敷治療,48小時(shí)后應(yīng)該熱敷治療,一定要注意休息,減輕走動(dòng),休息時(shí)將腳部抬高,促進(jìn)血液回流,一般一周的恢復(fù)時(shí)間。
扭傷腳踝部,造成軟組織損傷。注意休息,少活動(dòng),避免劇烈運(yùn)動(dòng)和反復(fù)刺激,對(duì)患處進(jìn)行適當(dāng)熱敷,需要恢復(fù)2—4周,一定痊愈在打球。
病情分析:
你好,你描述的情況有可能是局部軟組織損傷引起的一系列癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議注意休息和保暖,不要?jiǎng)×一顒?dòng),可以用理療熱敷緩解癥狀,盡量抬高下肢,促進(jìn)血液循環(huán),一般一個(gè)月左右可以恢復(fù)正常。
以上是對(duì)“男14歲 打籃球時(shí)腳踝扭傷了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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