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男14歲 打籃球時(shí)腳踝扭傷了

男 | 14歲 2018-08-21 22:34:02 5人回復(fù) 來自寧波市

健康咨詢描述: 男14歲 打籃球時(shí)腳踝扭傷了,過了兩天就可以正常走路但還有微痛感,腳踝向外翻還有痛感,但不是很痛,請問這得休息多久才能打球?

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王艷霞
王艷霞 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 治療普通外科常見疾病闌尾炎 - 胃穿孔 - 乳腺癌 幫助網(wǎng)友:38452稱贊:26
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2018-08-22 08:44:42 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,你在扭傷后的48小時(shí)內(nèi)應(yīng)該冷敷治療,48小時(shí)后應(yīng)該熱敷治療,一定要注意休息,減輕走動(dòng),休息時(shí)將腳部抬高,促進(jìn)血液回流,一般一周的恢復(fù)時(shí)間。
      

程淑華
程淑華 哈爾濱市第二醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 胃結(jié)石,闌尾炎,腸胃道腫癌等疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:13460稱贊:1
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2018-08-22 08:48:35 我要投訴

      扭傷腳踝部,造成軟組織損傷。注意休息,少活動(dòng),避免劇烈運(yùn)動(dòng)和反復(fù)刺激,對(duì)患處進(jìn)行適當(dāng)熱敷,需要恢復(fù)2—4周,一定痊愈在打球。
      

李明娟
李明娟 主任護(hù)師 擅長: 小兒腦攤,面神經(jīng)麻痹,小兒多動(dòng)癥的針灸治療 幫助網(wǎng)友:9802
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2018-08-22 08:38:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,你描述的情況有可能是局部軟組織損傷引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議注意休息和保暖,不要?jiǎng)×一顒?dòng),可以用理療熱敷緩解癥狀,盡量抬高下肢,促進(jìn)血液循環(huán),一般一個(gè)月左右可以恢復(fù)正常。
      
      以上是對(duì)“男14歲 打籃球時(shí)腳踝扭傷了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

高山雨
高山雨 主治醫(yī)師 擅長: 腰椎退行性疾病,頸椎退行性疾病,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,強(qiáng)直 幫助網(wǎng)友:6155稱贊:1
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2018-08-22 08:40:06 我要投訴

      病情分析:
      你好!腳踝扭傷恢復(fù)有個(gè)過程的,暫時(shí)還不能劇烈運(yùn)動(dòng)!以免影響恢復(fù)
      指導(dǎo)意見:
      建議用紅花油或者云南白藥氣霧劑,暫時(shí)不要用力,抬高患處,完全恢復(fù)要根據(jù)你扭傷情況!和休息情況
      

李文明
李文明 廣州市荔灣區(qū)人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,肩周炎,骨關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友:5900稱贊:133
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2018-08-29 09:51:30 我要投訴

      病情分析:
      如果只是軟組織損傷的話,正常情況下休息一個(gè)星期方可正常活動(dòng)。希望可以對(duì)你有所幫助
      指導(dǎo)意見:
      如果方便的情況下,可以去醫(yī)院拍一個(gè)X線片,排除一下骨折,錯(cuò)位的可能。
      

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