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昨天去游戲廳玩了一天跳舞機(jī)

女 | 15歲 2017-11-05 17:04:10 23人回復(fù) 來(lái)自太原市

健康咨詢(xún)描述: 昨天去游戲廳玩了一天跳舞機(jī),晚上回家腿就跟扭了一樣特別疼,今天起來(lái)之后全身都疼,睡覺(jué)都不能翻身,怎么回事啊

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張應(yīng)鵬
張應(yīng)鵬 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤(pán)突出,股骨頭壞死 幫助網(wǎng)友:39175
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2017-11-05 17:04:47 我要投訴

      病情分析:
      這種情況來(lái)說(shuō),要注意保持良好的生活習(xí)慣,飲食的習(xí)慣,平時(shí)要注意休息
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      另外要注意休養(yǎng)一段時(shí)間來(lái)進(jìn)行恢復(fù),避免過(guò)于勞累,配合消炎藥物的方法來(lái)進(jìn)行治療。
      

陳寶財(cái)
陳寶財(cái) 運(yùn)河仁齋中醫(yī)診所   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)藥治療心悸、心痛、中風(fēng)、頭痛、頭暈、咳 幫助網(wǎng)友:46652稱(chēng)贊:2
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2017-11-05 17:05:19 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)你描述的情況,您是過(guò)于運(yùn)動(dòng)之后,出現(xiàn)全身肌肉酸痛的現(xiàn)象,對(duì)嗎?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      針對(duì)您目前的情況,考慮是過(guò)久沒(méi)有運(yùn)動(dòng),一次性激烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肌肉大量的乳酸堆積,出現(xiàn)全身酸痛的現(xiàn)象,過(guò)幾天之內(nèi)就會(huì)緩解的,不用擔(dān)心!
      

王富
王富 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,頸椎病,股骨頭無(wú)菌性壞死 幫助網(wǎng)友:45188稱(chēng)贊:2
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2017-11-05 17:04:59 我要投訴

      根據(jù)你說(shuō)的情況來(lái)看是有韌帶損傷導(dǎo)致的癥狀啊,這種情況平時(shí)多注意保暖,避免受涼,多熱敷一下,疼痛明顯口服點(diǎn)活血化瘀藥物治療一下
      
      以上是對(duì)“昨天去游戲廳玩了一天跳舞機(jī)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

包德剛
包德剛 成都市第七人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 過(guò)敏性鼻炎,鼻中隔偏曲,扁桃體炎,中耳炎,鼻出血, 幫助網(wǎng)友:57066稱(chēng)贊:15
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2017-11-05 17:05:36 我要投訴

      您好,您這種情況考慮過(guò)度運(yùn)動(dòng)以后引起的肌肉勞損,是由乳酸過(guò)多堆積所引起。絕大部分通過(guò)休息是可以緩解的,如果疼痛比較劇烈,可以口服布洛芬緩釋膠囊或者使用扶他林涂抹。
      

黃春艷
黃春艷 杭州清鍇醫(yī)療美容門(mén)診部   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 膽結(jié)石,甲狀腺結(jié)節(jié),腹股溝疝,闌尾炎,肛周疾病,包 幫助網(wǎng)友:69953稱(chēng)贊:47
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2017-11-05 17:05:41 我要投訴

      根據(jù)你的描述,應(yīng)該是突然劇烈的活動(dòng),而引發(fā)了全身肌肉的酸痛,乳酸堆積導(dǎo)致的,現(xiàn)在一定要做好放松活動(dòng),并且注意清淡飲食和多喝水,可以繼續(xù)鍛煉。
      

陳安富
陳安富 內(nèi)江市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各種四肢骨折,脊柱骨折,神經(jīng)肌腱損傷,軟組織缺損手 幫助網(wǎng)友:179620稱(chēng)贊:3729
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2017-11-05 17:05:42 我要投訴

      這種情況可能是運(yùn)動(dòng)太過(guò)度了。可以多休息兩天,泡泡熱水,洗洗熱水澡,另外就是按摩理療,疼痛明顯可以吃些芬必得,如果改善不明顯,可以去醫(yī)院看看。
      

相華
相華 國(guó)藥同煤總醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 重癥醫(yī)學(xué)科2,重癥醫(yī)學(xué) 常見(jiàn)危重急癥的診斷及治療 幫助網(wǎng)友:18775稱(chēng)贊:2
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2017-11-05 17:06:40 我要投訴

      尊敬的患者您好,很高興為您解答問(wèn)題。您的情況應(yīng)該是長(zhǎng)時(shí)間不鍛煉突然劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致體內(nèi)乳酸積累太多疼痛。你不必?fù)?dān)心,休息幾天自然就恢復(fù)了。建議您平時(shí)加強(qiáng)鍛煉,祝您早日康復(fù)。
      
      以上是對(duì)“昨天去游戲廳玩了一天跳舞機(jī)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

高波
高波 哈爾濱市第六醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 艾滋病、梅毒、尖銳濕疣、生殖器皰疹的護(hù)理咨詢(xún) 幫助網(wǎng)友:24434稱(chēng)贊:1
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2017-11-05 17:07:21 我要投訴

      你好,根據(jù)你敘述的情況,你是由于運(yùn)動(dòng)量過(guò)大,造成肌肉乳酸堆積,從而身體肌肉酸痛,不能正?;顒?dòng),建議你可以按摩一下,好好休息過(guò)幾天就好了
      

顏承堯
顏承堯 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,冠心病,糖尿病,慢支肺氣腫的診斷及治療 幫助網(wǎng)友:99500稱(chēng)贊:7
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2017-11-05 17:08:10 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您好:根據(jù)您敘述的情況,考慮·是過(guò)度運(yùn)動(dòng)、勞累引起的,一般的沒(méi)有什么大的問(wèn)題,注意好好休息,可以用熱水泡泡腳,按摩,過(guò)幾天就就會(huì)好的,祝您健康!
      

樸永壽
樸永壽 黑龍江省海林農(nóng)場(chǎng)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 乳腺增生,甲狀腺瘤,甲狀腺癌,胰腺癌,胰腺炎,膽結(jié) 幫助網(wǎng)友:30176稱(chēng)贊:106
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2017-11-05 17:04:55 我要投訴

      病情分析:
      您好,您的描述情況就是由于白天運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肌肉疲勞的狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這個(gè)情況一般來(lái)說(shuō)和動(dòng)作過(guò)度相關(guān),要注意及時(shí)休息,可以進(jìn)行局部按摩觀察一下。
      

竇新宇
竇新宇 山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胸痹心痛,失眠,心悸,心痛,胸痹 幫助網(wǎng)友:11251
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2017-11-05 17:05:22 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,這種情況的話一般多考慮跟您突然劇烈運(yùn)動(dòng)有關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您不用太擔(dān)心,近期多注意休息,平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如果不緩解或者癥狀加重的話可以考慮去醫(yī)院就診
      

張學(xué)強(qiáng)
張學(xué)強(qiáng) 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 淋巴結(jié)炎,外痔,內(nèi)痔,混合痔,肛裂,乳腺增生,急性 幫助網(wǎng)友:6633稱(chēng)贊:2
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2017-11-05 17:05:23 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述分析,玩一天跳舞機(jī)渾身疼痛,考慮是疲勞引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      我給你的建議是,注意多休息,保持良好的生活習(xí)慣,早睡早起??梢杂脽崴菀慌菰?br />      

朱加友
朱加友 北京豐臺(tái)國(guó)康中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病.肩周炎.腰椎間盤(pán)突出癥.風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎.面癱 幫助網(wǎng)友:59622稱(chēng)贊:143
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2017-11-05 17:05:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,你描述的這個(gè)情況來(lái)看,考慮有可能是因?yàn)橥娴奶珓×?,?dǎo)致的這種體內(nèi)酸性產(chǎn)物代謝過(guò)多引起的疼痛,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你的這個(gè)情況,最好是去醫(yī)院采用局部按摩的方法進(jìn)行治療,會(huì)有一定的緩解作用,
      

田飛飛
田飛飛 藥師 擅長(zhǎng): 感冒,發(fā)燒,腹瀉,咳嗽,胃炎,胃潰瘍。 幫助網(wǎng)友:8620稱(chēng)贊:10
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2017-11-05 17:05:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,根據(jù)您的描述,您這是由于過(guò)度勞累引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      所以說(shuō),建議您不要經(jīng)常熬夜,多休息,避免身體過(guò)度勞累,以免影響學(xué)習(xí)和工作。
      

許來(lái)峰
許來(lái)峰 湖北省榮軍醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥等 幫助網(wǎng)友:10327
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2017-11-05 17:05:39 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      :你好,出現(xiàn)這個(gè)情況多還是和受寒有關(guān)系,及時(shí)來(lái)祛風(fēng)散寒來(lái)治療吧指導(dǎo)意見(jiàn):可以及時(shí)去中醫(yī)院,用紅外線照射來(lái)治療,口服消炎鎮(zhèn)痛和活血化瘀藥物.給予熱敷處理
      

張成坤
張成坤 沂源縣悅莊中心衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染,扁桃體炎,肺炎,呼吸道腫瘤。 幫助網(wǎng)友:29168稱(chēng)贊:4
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2017-11-05 17:05:49 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,看來(lái)你是勞累過(guò)度引起的,突然大幅度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致腿部肌肉酸疼,建議你可以讓家人踩你的小腿,堅(jiān)持下去明天就會(huì)有很好的轉(zhuǎn)機(jī),也可以用按摩器按摩。
      

單碩
單碩 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,慢性胃炎,頸椎病,面神經(jīng)麻痹,骨關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友:32339稱(chēng)贊:4
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2017-11-05 17:06:02 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)癥狀患者應(yīng)該是過(guò)度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致氣血瘀滯不通,關(guān)節(jié)肌肉失去營(yíng)養(yǎng),因此全身乏力,疼痛
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議給予活血化瘀止痛藥物如活血止痛膠囊治療,經(jīng)過(guò)慢慢休息調(diào)理,應(yīng)該是可以恢復(fù)
      

滑伯超
滑伯超 濟(jì)寧市兗州區(qū)鐵路醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): Barrett食管,腰椎間盤(pán)突出,腸易激綜合征,潰 幫助網(wǎng)友:7029稱(chēng)贊:3
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2017-11-05 17:06:34 我要投訴

      病情分析:
      你這是因?yàn)橥蝗坏脑黾舆\(yùn)動(dòng)量,體內(nèi)堆積了大量的乳酸引起的遲發(fā)型的肌肉酸痛,這是正?,F(xiàn)象不要擔(dān)心,一般一周左右就會(huì)完全消失。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你這是因?yàn)橥蝗坏脑黾舆\(yùn)動(dòng)量,體內(nèi)堆積了大量的乳酸引起的遲發(fā)型的肌肉酸痛,這是正?,F(xiàn)象不要擔(dān)心,一般一周左右就會(huì)完全消失。
      

詹榮盛
詹榮盛 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨折、闌尾炎、膽囊炎、疝氣、燒傷、燙傷、創(chuàng)傷疾病等 幫助網(wǎng)友:30608稱(chēng)贊:111
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2017-11-05 17:06:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你的情況是由于昨天玩了一天跳舞機(jī),運(yùn)動(dòng)量過(guò)度,引起的不適。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,基于你的情況,不必太擔(dān)心,建議你注意休息,過(guò)幾天就會(huì)慢慢恢復(fù)的。
      

梁波
梁波 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)直性脊柱炎,腰椎間盤(pán)突出,頸椎病,腰肌勞損等骨關(guān) 幫助網(wǎng)友:49830稱(chēng)贊:87
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2017-11-05 17:06:45 我要投訴

      病情分析:
      這種情況的話主要是因?yàn)閯诶鄣脑驅(qū)е碌?,這個(gè)沒(méi)有太大的問(wèn)題的,很快就會(huì)恢復(fù)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      現(xiàn)在的話可以做做熱敷治療的。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的鍛煉的后就會(huì)明顯的減輕的。要注意多進(jìn)行身體的鍛煉的。
      

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