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海南待了10年，曬得很黑

女 | 13歲 2017-11-04 21:54:37 2人回復(fù) 來自三亞市

健康咨詢描述：海南待了10年，曬得很黑，有什么快速變白的方法，小孩13歲。求簡單的方法

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2017-11-04 22:04:47 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你上述情況，如果想快速美白，就每天晚上清潔完面部再敷一片面膜，長期堅持，會有明顯效果，
      指導(dǎo)意見：
      建議你再用些隔離防曬產(chǎn)品，防治紫外線照射，一個月就有不同程度的改變，^_^

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2017-11-04 22:07:14 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      皮膚的黑白與皮膚中黑色素的多少有關(guān)。多食用富含維生素E的食物如卷心菜、菜花、葵花子等。同時應(yīng)每天喝一杯牛奶,然后用牛奶來洗臉這個方法可以讓皮膚變白。