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本人打籃球多，曬得很黑

男 | 16歲 2020-04-26 23:23:15 2人回復(fù) 來自來賓市

健康咨詢描述： 聽說多補充維生素c和e就可以變白不懂是不是真的，害怕有副作用

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張寶明
張寶明 忻州市中心醫(yī)院   副主任藥師 擅長: 子宮內(nèi)膜炎,原發(fā)性高血壓,腦梗塞 幫助網(wǎng)友：3646
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2020-04-27 00:00:32 我要投訴

      從你描述中知道你平常鍛煉多，曬太陽多，皮膚曬黑，想吃維生素c和維生素E變白，是不太可能，只能起到補充維生素之功效，輔助機體功能，沒有美白作用。
      

王艷
王艷 滕州市荊河社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   藥師 擅長: 高血壓，糖尿病等慢性病的用藥指導(dǎo)。 幫助網(wǎng)友：2829
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2020-04-26 23:37:42 我要投訴

      病情分析：
      你好，維生素C和維生素E有抗氧化，美白的功效，維生素類屬于藥品，如果沒有適應(yīng)征，是不建議服用的
      指導(dǎo)意見：
      建議平時注意飲食，多吃蔬菜水果，外出注意皮膚防護，打球曬黑，是可以恢復(fù)的
      

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