病情分析:
你好,。失眠,多夢,黑眼圈,有可能和腎虛等因素有關(guān)系的,也可能是因?yàn)殚L期緊張焦慮勞累,壓力大,神經(jīng)衰弱等因素有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
你需要改善一下睡眠質(zhì)量,建議可以使用腦心舒口服液,配合谷維素片來調(diào)節(jié)一下,平時盡量保持心情平和愉快,避免緊張焦慮,如果自己無法調(diào)節(jié)好情緒,總是很長期處于一種緊張繃著的狀態(tài)的話,也可以搭配疏肝解郁膠囊。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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