有問必答網(wǎng)運(yùn)動瘦身減肥 → 這款瘦身粥是我在網(wǎng)上找來的

這款瘦身粥是我在網(wǎng)上找來的

女 | 17歲 2017-11-02 08:10:14 11人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 這款瘦身粥是我在網(wǎng)上找來的,說是有減肥美容的效果,我想每天晚上把這個粥當(dāng)晚飯吃,不知道有沒有效果,另外我之前月經(jīng)不調(diào),不知道這些食材里面有沒有什么禁忌,吃久了會不會有什么不好的?最重要的是能不能起到減肥效果呢?


圖片涉及用戶隱私,只有用戶本人才能看到。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李俠
李俠 二級公共營養(yǎng)師 擅長: 高血壓,二型糖尿病,肥胖癥 幫助網(wǎng)友:935稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-11-02 09:03:49 我要投訴

      病情分析:
      減肥,合理飲食是基礎(chǔ)運(yùn)動是關(guān)鍵。最好的方法就是通過運(yùn)動和合理飲食的控制,不要太相信偏方減肥藥了
      指導(dǎo)意見:
      1,飲食:早餐五谷雜糧粥,1個雞蛋,少量水果、1份焯拌蔬菜。中餐主食生重不超過2兩,魚禽肉蛋不超過2兩,豆制品和蔬菜不限。晚餐要早吃少吃,雜糧飯或薯類加焯拌蔬菜。不能吃甜食、飲料、加工食品,少吃零食,少吃油多煎炸食物。吃東西要多咀嚼,不要熬夜,熬夜很容易發(fā)胖。2,運(yùn)動:每天堅持運(yùn)動,快走、慢跑、平板支撐、跳繩、呼啦圈、仰臥起坐等,運(yùn)動時間至少要在40分鐘以上,但也不宜超過1小時,時間太長會降低免疫力。
      

張濤
張濤 衡水市第四人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 對于臨床中神經(jīng)損傷,骨折,運(yùn)動損傷,腦癱等各種功能 幫助網(wǎng)友:13136稱贊:75
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-11-02 08:44:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,這些東西還有一些中藥,從藥物分析,具有一定的去濕作用。
      指導(dǎo)意見:
      但僅憑著喝幾碗粥就能輕輕松松減肥也是不太現(xiàn)實的,適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常M(jìn)行一些相應(yīng)的體育鍛煉,這些才是最重要的。
      

孟艷華
孟艷華 醫(yī)師 擅長: 尖銳濕疣,梅毒,生殖器皰疹,艾滋病,尿路感染,泌尿 幫助網(wǎng)友:91955稱贊:21
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-11-02 09:05:37 我要投訴

      病情分析:
      現(xiàn)在這個情況,大多數(shù)的話,一種減肥的藥物都是不要用的。
      指導(dǎo)意見:
      因為這些東西對于你的胃腸道,包括一些腎臟方面的損傷都是比較嚴(yán)重的,一定要注意才可以的
      
      以上是對“這款瘦身粥是我在網(wǎng)上找來的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

覃茁宇
覃茁宇 山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍,胃食管反流,萎縮性胃炎,便秘,泄瀉,胃 幫助網(wǎng)友:13063稱贊:5
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-11-02 09:11:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述所謂瘦身粥只是宣傳手段,實際效果沒有那么明顯。
      指導(dǎo)意見:
      日常生活應(yīng)保證三餐規(guī)律,飲食適量;均衡營養(yǎng),清淡飲食;忌食生、冷、辛辣、油膩、刺激、難消化食物。注意調(diào)節(jié)情緒,緩解壓力,勞逸結(jié)合,戒除不良生活習(xí)慣。希望我的建議對您有所幫助。
      

陳柯文
陳柯文 藥師 擅長: 精神分裂癥,神經(jīng)衰弱,酒精中毒,抑郁癥,躁狂癥,失 幫助網(wǎng)友:22017稱贊:155
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-11-02 09:12:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種網(wǎng)上宣傳的減肥產(chǎn)品大多都是夸大的我作用,縮小的宣傳它的副作用。
      指導(dǎo)意見:
      減肥還是要采取最健康的方式。飲食上少吃高脂肪高熱量的食物,多參與體育鍛煉,只要堅持就會成功
      

楊麗
楊麗 藥師 擅長: 對婦科(陰道炎附件炎盆腔炎),內(nèi)科(呼吸系統(tǒng)疾病, 幫助網(wǎng)友:2555
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-11-02 09:17:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你發(fā)的這一個圖片來看,這款瘦身粥基本上是對身體沒什么副作用。減肥也沒有說特別大的效果。
      指導(dǎo)意見:
      減肥要多方面的結(jié)合,首先要控制飲食,少吃油膩高熱量食物。然后也要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉身體。吃高蛋白食物,多吃蔬菜水果。如果說一直吃粥,也會造成營養(yǎng)不良的。
      

田慧芳
田慧芳 醫(yī)師 擅長: 過敏性鼻炎,小兒腹瀉 幫助網(wǎng)友:14404稱贊:38
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-11-02 09:31:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)上述情況考慮上述藥物對人體是沒有危害的。可以服用
      指導(dǎo)意見:
      建議你需要堅持服用,上述藥物對人體沒有危害,要想得到減肥效果必須長時間的堅持服用
      
      以上是對“這款瘦身粥是我在網(wǎng)上找來的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

單士潤
單士潤 常州市中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 感染性心內(nèi)膜炎,風(fēng)濕性心臟病,病毒性心肌炎,房室傳 幫助網(wǎng)友:14190稱贊:2
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-11-02 09:31:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,肥胖大多是由于飲食習(xí)慣不合理或者是缺乏鍛煉所導(dǎo)致的,你的這種情況大約有多長時間了?
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你的描述,建議您可以控制飲食,多吃蔬菜水果,加強(qiáng)鍛煉身體,希望我的解答可以幫助你!
      

肖玉清
肖玉清 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),不孕不育,陰道炎,宮頸炎,先兆流產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:20523稱贊:25
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-11-02 09:32:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況。一般減肥需要正規(guī)系統(tǒng)健康的,盡量避免吃減肥藥。
      指導(dǎo)意見:
      平時一日三餐不宜過飽。適當(dāng)補(bǔ)充碳水化合物,多吃蔬菜水果。早餐和中餐暈素搭配。以免長期減肥會導(dǎo)致月經(jīng)過度紊亂。
      

王兆榮
王兆榮 平陰骨科醫(yī)院   副主任藥師 擅長: 擅長內(nèi)、外、婦、兒各科的用藥指導(dǎo)及配伍用藥等,最擅 幫助網(wǎng)友:8397稱贊:5
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-11-02 10:35:21 我要投訴

      病情分析:
      你好!你所提供屬于藥食共用的方子,是中醫(yī)從益氣、健脾、化痰等著手,利用中藥的優(yōu)勢,通過益消瀉的方法,調(diào)整和恢復(fù)人體能量代謝,從而達(dá)到健康減肥的目的。
      指導(dǎo)意見:
      中藥減肥的圣品如荷葉,山楂,決明子等屬于藥食同源的中藥材。許多食物即藥物,它們之間并無絕對的分界線。
      

田秀萍
田秀萍 寶雞高新醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 鱗屑性紅斑、丘疹、斑塊,狐臭(腋臭)治療,美容護(hù)理 幫助網(wǎng)友:14810稱贊:65
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-11-02 09:20:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述想要減肥,減肥的合理控制飲食是基礎(chǔ),運(yùn)動是關(guān)鍵。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的情況,建議如下:
      1、平時注意少吃零食、肉類、糖類、油膩食物,合理膳食;
      2、每天堅持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,早起鍛煉40分鐘,晚飯后慢跑20分鐘,然后快走20分鐘;
      3、如果運(yùn)動之后洗個熱水澡,配以波顏婷美體霜加以按摩,效果會更好,讓你輕輕松松擺脫脂肪干擾,塑造完美曲線。
      

疾病百科| 月經(jīng)不調(diào)(別名:月經(jīng)失調(diào))

掛號科室:婦科、中醫(yī)科

溫馨提示:
盡量控制劇烈的情緒波動,避免強(qiáng)烈的精神刺激,保持心情愉快,平時要防止房勞過度,經(jīng)期絕對禁止性生活。

月經(jīng)不調(diào)也稱月經(jīng)失調(diào),是一種常見的婦科常見病,表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常,或是月經(jīng)前、經(jīng)期時的腹痛及全身癥狀,病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常。許多全身性疾病如血液病,高血壓病,肝病、內(nèi)分泌病、流產(chǎn)... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:生活無規(guī)律、營養(yǎng)不良的女性多見 常見癥狀:月經(jīng)不定時、經(jīng)期延長、經(jīng)量減少或增加[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

纖體霜

纖體霜

適用于瘦身減肥,燃燒脂肪...[說明書]

氟尿嘧啶植入劑

氟尿嘧啶植入劑

本品同氟尿嘧啶,主要用于食管癌﹑結(jié)腸癌﹑直腸癌﹑...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由