健康咨詢描述: 考完試后成績比以前好,但由于害怕下次會下降或達(dá)不到自己新的目標(biāo)而壓力太大,而煩惱
姑娘你好,考完試后,成績比之前差,肯定你也不高興的,現(xiàn)在比以前好了,要看到自己的努力有了收獲,要堅(jiān)持正確的學(xué)習(xí)方法,成績不一定是每次都有提高的,但是掌握了方法,你就可以通過努力達(dá)到好的成績,給自己積極的暗示,制定合理的目標(biāo),自己調(diào)整一下狀態(tài),會有改善的
你好,看到自己的進(jìn)步應(yīng)該是高興才對,你對自己的要求似乎很高。建議你每次給自己定一個小目標(biāo),然后一學(xué)期再定一個較大的目標(biāo),這樣壓力就會小很多。
病情分析:
你好,在這個年齡都是壓力比較大的時候,你有壓力是很正常的。
指導(dǎo)意見:
出現(xiàn)這樣的情況你首先要做的就是分散自己的注意力,你可以多去做自己喜歡做的事情,這樣才能夠分散你自己的注意力。
以上是對“考完試后成績比以前好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好結(jié)合描述情況,這樣情況需要調(diào)整心態(tài)以免形成引起亞健康狀態(tài),不利于身心健康,
指導(dǎo)意見:
建議需要正確看待學(xué)習(xí),而且需要放輕松心態(tài),不可給自己過多壓力,這樣反而會引起一些學(xué)業(yè)水平,所以一定要學(xué)會緩解釋放壓力,勞逸結(jié)合等,利于身體健康,
病情分析:
你好您這種情況,不需要煩惱,因?yàn)槟某煽儽纫郧昂?,證明了您這段時間努力了,是您辛苦的成果。
指導(dǎo)意見:
建議您放松心情,把精力投入到學(xué)習(xí)中,成績是你努力的證明,只要辛苦勞動就一定會有收獲的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,考完試后成績比以前好,擔(dān)心下次考試成績會下降,這是許多好勝心強(qiáng)的同學(xué)共性的問題。
指導(dǎo)意見:
建議你以積極的心態(tài)甩掉這種包袱,只要認(rèn)真努力的學(xué)習(xí),不管成績?nèi)绾?,只要用心付出了,就不要遺憾。
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的情況來看,考試成績有了進(jìn)步,這是應(yīng)該高興的事情。
指導(dǎo)意見:
要根據(jù)實(shí)際情況,制定切實(shí)可行的目標(biāo),放松心情,把精力放在學(xué)習(xí)上,只要完成的差不多就要為自己喝彩,相信自己是最棒的。
以上是對“考完試后成績比以前好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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