其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
目前是高中畢業(yè)生，頻繁的考試，摸底，是每天都要面對的事情，也是特定階段的必須過程，也是學校老師的教學要求
指導意見：
也是自我檢驗學習成績的一種方式，每一個人的具體成績和能力是不一樣的，做好自己，逐漸提供自己的成績，慢慢來，不要著急。
病情分析：
根據(jù)你的描述，這種情況多考慮與你的性格因素、精神壓力過大、環(huán)境影響等因素有一定的關系。
指導意見：
建議你進行積極的自我調節(jié)，不要給自己太大的精神壓力，避免思慮過多，多想事物積極樂觀的一面，多與人溝通交流。一旦出現(xiàn)恐懼感，可以通過深呼吸、積極的言語暗示等方式來幫助調整。如果難以自我調節(jié)，可以找心理醫(yī)生接受系統(tǒng)的心理輔導。
我自從上高三以后，心理就很敏感，雖然以前也很敏感，就是我好朋友干什么沒叫我我就會瞎想半天，他們是不是不愿意跟我玩了。然后考試，我是班里尖子生，就是年紀前三，但有時候會滑落到前十或者十五，一方面是我父母的壓力，我父母是那種注重成績單的人，特別是我媽，比如，我沒考好，我媽說你參加啥高考，就你那成績能參加啥高考什么的，啥學都上不了，而且我媽可愛用獎勵來激勵我學習，我沒考好假期就別想好好過。但我媽一直沒意識到她的問題，說是我心理素質差什么的。還有一方面，是老師的壓力，老師會說我，但我知道他們也是為我好，最后一方面，是同學。我們班同學會差異，你為什么考這么差，可能這次我達到理想的成績，但他們差異跟普通人的差異不一樣他們卻認為你是不是上次作弊考那么高或者什么，因為我們班有很多人都作弊。他們就會懷疑我，甚至我身邊玩的最好的朋友也故意問我，所以我可愛跟我身邊這位故意問我的朋友較真。
建議你不要過于在意別人的看法和說法，盡量調節(jié)好自己的心態(tài)，做好自己的事情。也可以與家長進行良好的溝通，讓他們了解你的感受，爭取改善目前的狀態(tài)。
主要他們說的很大聲，或者就是來我面前故意問我，我是屬于那種用方法做題讀書的孩子，我不喜歡死做題，跟我較真的朋友就是死做題的那種，每天她可努力，有時候我看見我可想把她書給撕了那種想法，我也不知怎么了
這種情況多考慮是你近期精神壓力過大，建議你盡量放松心態(tài)，沒有必要在意別人的說法，做好自己該做的事情就好。
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
