我上高一，成績(jī)比同桌好

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的情況，老是有這種心里考慮就是嫉妒心太強(qiáng)有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議一定要端正學(xué)習(xí)態(tài)度，同學(xué)之間應(yīng)該相互學(xué)習(xí)，相互幫助，學(xué)習(xí)上應(yīng)該用取他人之長(zhǎng)補(bǔ)自己所短的做法，就會(huì)提高學(xué)習(xí)成績(jī)的。
      

      病情分析：
      你好，你的這種心態(tài)是不對(duì)的，學(xué)習(xí)應(yīng)該多與同學(xué)進(jìn)行交流
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不是有俗話說(shuō)，你一種思想，她一種思想，交流之后就變成兩種思想了嘛，所以不要害怕別人超越你，那是不自信的表現(xiàn)
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你嫉妒心太強(qiáng)了，你和你同桌之間應(yīng)該互幫互讓?zhuān)鲞M(jìn)學(xué)習(xí)興趣，而不是讓你們比來(lái)比去，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你因?yàn)楹ε峦莱煽?jī)會(huì)超過(guò)你，而上課胡思亂想，把你的精力都放在對(duì)付你同桌身上，受影響的還是你，你把心態(tài)放正，你現(xiàn)在成績(jī)一落千丈，你比你同桌差。
      
      以上是對(duì)“我上高一，成績(jī)比同桌好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      女生之間的妒忌心理也是一種焦慮情緒,建議找專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢(xún)，適當(dāng)降低對(duì)這位同學(xué)的關(guān)注和反應(yīng)，同時(shí)要與同學(xué)平等交流，盡量給予理解和支持，改善關(guān)系的同時(shí)，要積極調(diào)整自己的情緒，學(xué)習(xí)一些情緒管理技巧和高度焦慮狀態(tài)下的放松技術(shù)。尋找負(fù)面情緒（焦慮）的根源所在，有針對(duì)性的改變錯(cuò)誤認(rèn)知，化解現(xiàn)實(shí)生活中的壓力或矛盾沖突。希望您的心情能夠早日好起來(lái)！這里專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生都愿意幫助你的！
      

      你的所有情緒都是由你的想法導(dǎo)致的，所以去改變自己的想法，讓自己的想法積極向上，這樣你就會(huì)有積極的情緒。另外需要去轉(zhuǎn)移注意力，如果能換個(gè)環(huán)境最好。