有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 高二成績(jī)很穩(wěn)定到高三成績(jī)下滑嚴(yán)重

高二成績(jī)很穩(wěn)定到高三成績(jī)下滑嚴(yán)重

女 | 17歲 2019-09-09 23:44:07 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 成績(jī)高二一直很穩(wěn)定,基本都是在班里前五名左右,到高三了下滑特別嚴(yán)重,兩次考試都是在班里三十名左右,很崩潰,不知道怎么回事

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劉元
劉元 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱(chēng)贊:1
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2019-09-09 23:49:01 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,可能導(dǎo)致這種情況出現(xiàn)的原因很多,例如精神壓力過(guò)大、過(guò)于疲勞、學(xué)習(xí)方法不適當(dāng)?shù)取?br />      指導(dǎo)意見(jiàn):
      針對(duì)這種情況,建議你分析一下最近的考試卷子,找到分?jǐn)?shù)下降的原因,也可以讓老師幫助你找一些適合高三總復(fù)習(xí)的學(xué)習(xí)方法。另外,平時(shí)在學(xué)習(xí)時(shí)可以適當(dāng)?shù)膭谝萁Y(jié)合,避免精神壓力過(guò)大,不要讓自己太疲勞,保證充足的睡眠。
      

張煒
張煒 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 情緒處理,親子及親密關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:2549
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2019-09-10 00:04:59 我要投訴

      病情分析:
      你好!孩子,隔屏抱抱你,看到你的描述,能感受到你的心情,不敢相信,不想相信,想屏蔽,想逃跑,怎么會(huì)這樣,怎么會(huì)落到我的頭上。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      孩子,可以問(wèn)問(wèn)自己,這是怎么回事?這是怎么了?回想高二的時(shí)候的狀態(tài),你那時(shí)是怎么做到成績(jī)穩(wěn)定的,這才剛剛開(kāi)始,及時(shí)調(diào)整,相信自己能行的。也可以找專(zhuān)業(yè)咨詢(xún)師給你做咨詢(xún)。
      

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長(zhǎng)征康復(fù)醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)家庭心里咨詢(xún)、親子關(guān)系、青少年心理發(fā)展等。 幫助網(wǎng)友:10372
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2019-09-10 00:06:51 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述屬于心理問(wèn)題,長(zhǎng)期精神緊張,心理壓力過(guò)大導(dǎo)致成績(jī)下滑,這件事情讓你感覺(jué)很崩潰。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      調(diào)整心態(tài),自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒,平時(shí)多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng),告訴自己,我已經(jīng)盡力了,平時(shí)多與父母溝通交流,讓他們知道你的付出,爭(zhēng)取得到他們的理解和支持。
      
      以上是對(duì)“高二成績(jī)很穩(wěn)定到高三成績(jī)下滑嚴(yán)重”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

趙蘇蘭
趙蘇蘭 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 學(xué)生壓力管理,厭學(xué),人際關(guān)系煩惱,親子矛盾,情感婚 幫助網(wǎng)友:4930
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2019-09-10 00:10:38 我要投訴

      病情分析:
      17歲少女,高二成績(jī)一直跟穩(wěn)定,基本都是在班里前5名左右,到高三了成績(jī)下滑特別嚴(yán)重,兩次考試都是在班里30名左右,很崩潰,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      從你描述的情況分析看來(lái),可能進(jìn)入高三學(xué)業(yè)壓力加大,你未能及時(shí)適應(yīng),僅僅兩次考試成績(jī)不能完全說(shuō)明問(wèn)題,不必?fù)?dān)心多慮,冷靜分析,揚(yáng)長(zhǎng)避短,增強(qiáng)自信心
      

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