高中時就有發(fā)現(xiàn)自己一去老師辦公室就有很緊張

      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況要考慮是社交恐懼癥了，需要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神科就診的，如果是輕度的，注意多參加社會活動，配合心理咨詢一般是可以治愈的，如果比較嚴(yán)重，要考慮藥物治療的。
      

      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的描述，這個是屬于有社交恐懼癥的表現(xiàn)的。這個跟您的性格有一定的關(guān)系，同時跟您從小的生活的環(huán)境也有一定的影響的。您首先要增強(qiáng)自信心，平時可以多參加下文體活動，擴(kuò)大自己的社交面，同時可以進(jìn)行心理咨詢，必要時可以考慮服用調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物來治療。
      

      根據(jù)咨詢者的描述，考慮是一種社交恐懼癥的癥狀表現(xiàn)?；颊吆ε鲁霈F(xiàn)在公共場合，見人臉紅，并表現(xiàn)出植物神經(jīng)功能紊亂癥狀。一般需要心理治療和藥物治療。
      
      以上是對“高中時就有發(fā)現(xiàn)自己一去老師辦公室就有很緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，從病情描述來看，目前存在社交恐懼的問題，積極樂觀面對，接納自己害怕見老師，對于自己出丑，內(nèi)心緊張，持一種接納的態(tài)度。多參加社交活動，爭取當(dāng)眾發(fā)言的機(jī)會多鍛煉，多總結(jié)，祝你健康快樂。
      

      病情分析：
      21歲的女性，這樣的情況屬于自己的情緒緊張比較所導(dǎo)致的情況存在的
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這樣的情況建議你平時的時候注意放松自己的心情的比較好的，適當(dāng)?shù)淖鲎龌顒拥木涂梢缘摹?br />      

      你說是去老師的辦公室，然后就會緊張，然后還有和很久沒見面的朋友聊天也會緊張，緊張情緒的背后藏著的是你的不自信和自卑，那真正的不自信和自卑的人是怎么做的呢？是通過讀書學(xué)習(xí)鍛煉自己，來努力的提升自己內(nèi)在的能力，彌補(bǔ)自己的不足。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你小時候去老師辦公室緊張，現(xiàn)在還是有這個感覺。
      指導(dǎo)意見：
      這個情況下，小時候的話，不管是誰，因?yàn)槿マk公室都不是什么好事情的了，都是會因此緊張的了?，F(xiàn)在你已經(jīng)成年了，很多時候，不是因?yàn)榉稿e誤去辦公室的了，而是因?yàn)橛惺虑椴扇〉?，不需要給自己這些不佳的暗示，放輕松自己的心態(tài)，不要給自己太大的壓力。
      
      以上是對“高中時就有發(fā)現(xiàn)自己一去老師辦公室就有很緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！