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急需減肥,馬上就要藝考了

女 | 19歲 2017-11-01 20:30:15 2人回復(fù) 來自呼和浩特市

健康咨詢描述: 急需減肥,馬上就要藝考了,身高168體重130女,想要瘦身的方法

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周瑋
周瑋 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長1型、2型糖尿病及其并發(fā)癥,妊娠糖尿病,甲狀腺 幫助網(wǎng)友:40245稱贊:613
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2017-11-01 20:57:47 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的情況,你身高168厘米,體重130斤。其實(shí)你體重是很標(biāo)準(zhǔn)的。建議平時(shí)少吃油膩燒烤煎炸零食夜宵之類的,多吃新鮮蔬菜水果黃瓜之類的,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
      

閔淑娟
閔淑娟 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長: 月經(jīng)失調(diào),子宮肌瘤,盆腔炎癥,附件炎,卵巢囊腫,婦 幫助網(wǎng)友:56014稱贊:33
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2017-11-01 20:58:04 我要投訴

      病情分析:
      你好親根據(jù)你的描述,這些都是想減肥引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      你好親,我建議平時(shí)加強(qiáng)鍛煉,多吃蔬菜水果,避免油膩高脂肪飲食,持之以恒。
      

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