健康咨詢描述: 我是音樂生,馬上就藝考了,我很怕自己緊張影響發(fā)揮,本人特別愛緊張
你好,根據(jù)你的描述,你說的這種情況,你得想到一個(gè)最壞的想法,等到什么程度?然后你在想你最好想達(dá)到什么程度?如果你緊張的話,那就是最壞的一個(gè)程度了,所以你也沒必要去緊張,安心的去,應(yīng)考就可以了。
病情分析:
根據(jù)你的敘述,你平常心態(tài)比較好,就是自尊心特別強(qiáng),遇到大的事情就緊張。
指導(dǎo)意見:
希望你在考試前,盡量放松自己,注意休息,如果睡眠不好,會(huì)加重緊張。必要時(shí)口服維生素B1片和谷維素片,調(diào)理調(diào)理植物神經(jīng)功能紊亂。注意休息,合理飲食,祝你藝考成功!
你好,根據(jù)你的情況,你是音樂生,快就要高考了,首先要調(diào)整好心態(tài)。平時(shí)該努力的我們已經(jīng)努力到位。凡事盡心盡力就行。一味緊張對(duì)你考試有害無益。順其自然。積極備考。不疏忽每一環(huán)節(jié)。每天晚上及時(shí)休息,第二天精力充沛,祝心想事成。
以上是對(duì)“我是音樂生,馬上就藝考了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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