健康咨詢描述: 為什么這幾天晚上9點就那么困了,6點起床的,有時候上課還睡覺,一到晚上9點就那么困。
病情分析:
你好,這種情況有可能和平時過度緊張勞累及壓力刺激,季節(jié)轉換等有很大的關系。
指導意見:
建議平時盡量減減壓,適當增加睡眠,白天可以吃點茶水,水果提神提神,晚間避免熬夜,保證睡眠環(huán)境的安靜舒適。
病情分析:
根據(jù)癥狀患者應該是氣血虧虛導致營養(yǎng)滋潤功能失調,腦髓失去營養(yǎng),缺血缺氧,因此全身乏力,頭暈
指導意見:
建議給予補氣血,養(yǎng)血清腦藥物如養(yǎng)血清腦顆粒,安神補腦液治療,低鹽低脂飲食,勿勞累。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況??赡苁悄愕纳镧娨呀?jīng)形成了習慣。每天晚上九點鐘必須睡覺。
指導意見:
您好,根據(jù)你的描述。每個人的睡眠習慣都有一個生物鐘??赡苁悄阋呀?jīng)養(yǎng)成了這樣的習慣。所以每到這個點就會覺得很困。
以上是對“為什么這幾天晚上9點就那么困了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,你這很有可能是學習任務太重造成的。
指導意見:
所以,建議您注意勞逸結合,合理安排作息時間,避免過度勞累,不要搞題海戰(zhàn)術。
病情分析:
你好!根據(jù)你所說的情況來看,你的癥狀考慮為是由于睡眠不足、精神緊張、過度勞累、貧血引起的可能性比較大。
指導意見:
建議你平時要吃些營養(yǎng)豐富的食物,按時休息,可以服用驢膠補血顆粒或者安神補腦口服液來治療,最好是做下血常規(guī)檢查再治療。
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