最近很想睡覺疲勞感很大也發(fā)現(xiàn)精力不夠用的

      指導(dǎo)意見：
      您好，看起來好像你最近有些苦惱，經(jīng)常犯困，疲勞乏力，有多長(zhǎng)時(shí)間了？工作或者生活的壓力較大吧？似乎一種亞健康狀態(tài)，建議自我通過運(yùn)動(dòng)、旅游、改善工作或者生活壓力等進(jìn)行調(diào)整，如果覺得需要可以找心理咨詢師談?wù)劇?br />      

      病情分析：
      疲勞乏力，沒有精神，癥狀比較嚴(yán)重，與脾虛，腎虛等等有關(guān)。長(zhǎng)期過度勞累，熬夜，過度手淫等等有關(guān)，需要注意休息，多喝水，
      指導(dǎo)意見：
      目前的癥狀，可以使用中成藥人參健脾丸，六味地黃丸治療，健脾補(bǔ)腎治療，效果很好，注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，
      

      你好，你描述的情況大約持續(xù)多久了?最近和以往有什么不同嗎?發(fā)生了什么新的情況嗎?你以前有類似的情形發(fā)生嗎?那時(shí)你是如何應(yīng)對(duì)的呢?為了更好幫助你，期你的分享。
      
      以上是對(duì)“最近很想睡覺疲勞感很大也發(fā)現(xiàn)精力不夠用的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      為了更好的回答你的問題，可以加你的問題描述的清晰些嗎？一，這種想睡覺，身體很疲勞，是什么時(shí)候開始的？已經(jīng)有多長(zhǎng)時(shí)間？二、這種狀態(tài)對(duì)你的現(xiàn)實(shí)生活造成了什么樣的影響？