長期手淫，總是困但是睡不好

      病情分析：
      你好這個是不能排除的，考慮是腎陽虛引起的肢寒畏冷等，
      指導意見：
      建議你戒掉手淫，避免勞累情緒激動，可以服用金匱腎氣丸治療試試，避免受風寒著涼，
      

      病情分析：
      根據你所說的情況來看你長期手淫，現在睡眠不是很好，腿很涼，記憶力減退，這屬于是腎虛的癥狀
      指導意見：
      建議你一定要克制一下自己手淫，不要過于頻繁，同時一定要加強鍛煉身體，注意營養(yǎng)，按時作息子時間，一段時間會慢慢恢復的
      
      以上是對“長期手淫，總是困但是睡不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況分析，這是由于長時間不良習慣導致的腎虛出現的身體功能下降如果怕冷，有可能是腎陽虛
      指導意見：
      這種情況需要注意，改正不良習慣，可以考慮配合中藥調理，服用腎氣丸和適當的運動，增強身體素質
      

      病情分析：
      你好，根據你的總是困，腿很涼等不適的癥狀看，應該是手淫過度腎陽虛引起的癥狀，
      指導意見：
      戒掉手淫放松心情。避免不良生活習慣，加強營養(yǎng)均衡合理，適當運動提高免疫力，可以口服腎寶片調理治療。
      

      病情分析：
      根據你說的情況，這個年齡小，現在就是注意清淡飲食，注意休息好，注意用點六味地黃丸調理一下看看效果。
      指導意見：
      我的建議是，注意有規(guī)律的手淫不要緊的，注意觀察一段時間看看效果，注意營養(yǎng)就可以了。
      

      病情分析：
      朋友你好，就你敘述的情況來看。這考慮是腎虛所引起的表現。
      指導意見：
      這建議你要最好是采用知柏地黃丸以及六味地黃丸來調理腎虛，從而緩解你所述的癥狀表現。
      
      以上是對“長期手淫，總是困但是睡不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況的原因考慮，主要屬于手淫頻繁引起腎虛造成的，最好是及時用藥治療觀察，以免延誤病情。
      指導意見：
      出現這種情況是可以口服六味地黃丸調理觀察的，多吃含維生素的食物，調理飲食起居都有利于改善及時的用藥治療。
      

      病情分析：
      你好，這個還是和腎虛或者勞累睡眠不足有關系的，建議你現在首先要節(jié)制手淫。
      指導意見：
      你現在要注意休息，不要勞累，不要熬夜，多運動鍛煉增強體質，可以服用益腎顆粒治療一下。祝健康。
      

      病情分析：
      您好，您現在是19歲了，您所說長期手淫，總是困但是睡不好，我們認為這有可能是腎虛。
      指導意見：
      根據您的描述來看您所說的情況我們建議您應該減少一個人獨處的時間、早上起來不要賴床，多參加集體活動和社會生活，盡快將手淫的習慣戒除掉，然后再去醫(yī)院男科請醫(yī)生詳細檢查，以便明確是否需要進行相關調理治療。