健康咨詢描述: 本人男,23歲。之前有過腰肌勞損,坐久了腰背都不舒服。兩月前就在網(wǎng)上跟著做瑜伽,然后平時(shí)跑跑步健個(gè)身,感覺好了很多。不過三天前做完一次瑜伽后,沒過多久發(fā)現(xiàn)不能向前彎腰了,一彎腰腰部下方,屁股上方兩側(cè)疼痛,但是抬腿、腰側(cè)彎或后彎都可以做,就是不能向前彎腰。自己按壓了下腰脊椎附近發(fā)現(xiàn)沒有疼痛感,現(xiàn)在保持腰部直立狀態(tài)還好些不怎么疼,但是只要一彎腰屁股兩側(cè)上方的地方就很疼。
病情分析:
您好,根據(jù)您所說的情況,考慮腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)所致的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議您到醫(yī)院進(jìn)行腰部CT或者磁共振檢查,明確腰椎的具體情況,根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行中醫(yī)推拿、牽引等治療,解除神經(jīng)壓迫。平時(shí)睡硬板床,做腰部拱橋運(yùn)動(dòng),煅煉腰肌。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述你的這種情況考慮是出現(xiàn)肌肉拉傷的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議近期必能進(jìn)行瑜伽活動(dòng),多注意休息,可以吃一下活血止痛膠囊對(duì)癥治療。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況考慮是腰肌勞損引起的,建議你去當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院理療科做針灸按摩拔罐熱敷治療,可以口服腰痛寧膠囊。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你說的情況考慮是腰肌勞損引起的,建議你去當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院理療科做針灸按摩拔罐熱敷治療,可以口服腰痛寧膠囊。
以上是對(duì)“本人男,23歲。之前有過腰肌勞損”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你的情況一般考慮是腰肌勞損引起的疼痛,一般與姿勢(shì)不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)
指導(dǎo)意見:
建議口服軟骨素,維生素B等藥物。疼痛嚴(yán)重服用止痛藥藥物,配合牽引物理治療
病情分析:
你好,根據(jù)你提供材料,你這個(gè)屬于做瑜伽時(shí)腰部肌肉拉傷引起的,主要是缺少鍛煉
指導(dǎo)意見:
建議你今后堅(jiān)持鍛煉,不能因?yàn)樘弁淳筒桓?,需要一段時(shí)間的適應(yīng)過程,不要擔(dān)心,堅(jiān)持就是勝利。
病情分析:
目前看,你這個(gè)就是考慮腰肌有拉傷,局部軟組織受傷引起的疼痛??梢酝ㄟ^一些理療和生活方式改善疼痛。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)睡硬板床,瑜伽先不練了,避免久坐久站,可以做一些理療,比如針灸治療,推拿手法治療,先休息為主,不宜勞作。
病情分析:
你好,看了你的描述,有必要做腰椎的放射線檢查,確診后對(duì)癥治療。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)不要久坐,避免劇烈運(yùn)動(dòng),可以口服活血化瘀藥物,配合局部康復(fù)理療,觀察一下效果。
以上是對(duì)“本人男,23歲。之前有過腰肌勞損”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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