我之前有嚴(yán)重的腰肌勞損

      病情分析：
      你好這情況考慮是腰肌勞損導(dǎo)致的腰酸痛不適癥狀的，需要檢查治療的
      指導(dǎo)意見：
      建議注意多休息，不要?jiǎng)诶酆烷L時(shí)間彎腰，可以去醫(yī)院做針灸或是按摩治療緩解癥狀的
      

      根據(jù)你的描述，建議你平時(shí)一定注意腰椎的保暖和保健，盡量減少長時(shí)間的坐立，并且加強(qiáng)腰背肌肉的鍛煉，比如五點(diǎn)支撐或者小燕飛，都可以強(qiáng)健腰背肌，必要的時(shí)候去醫(yī)院進(jìn)行腰椎的ct或者核磁共振的檢查。
      

      從癥狀描述看，可能腰部肌肉扭傷。建議，臥床休息，減少活動(dòng)，佩戴腰圍，腰部熱敷理療烤電口服活血化瘀的藥物，一般休息兩周左右才能好轉(zhuǎn)
      
      以上是對(duì)“我之前有嚴(yán)重的腰肌勞損”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！