健康咨詢描述: 現(xiàn)在需要做什么呢,由于去年經(jīng)常加班,工作壓力大引起?
病情分析:
你好,如果你經(jīng)常加班,工作壓力過大。還有可能會引起月經(jīng)不調(diào),內(nèi)分泌失調(diào)。
指導(dǎo)意見:
建議您最好是帶他去醫(yī)院進(jìn)行檢查,通過藥物進(jìn)行治療,保持一個良好的生活習(xí)慣
病情分析:
每個人都會有不如意的時候,與朋友多溝通交流,把心里的話說出來,轉(zhuǎn)移注意力,把不良情緒宣泄到唱歌運(yùn)動上面,不要長期處在同一個環(huán)境中,學(xué)會控制和調(diào)整自己的心態(tài)。
指導(dǎo)意見:
很多人都有這樣的經(jīng)歷,壓力大的時候仿佛一切都不順利,什么問題都跑出來了。在這種時候,大家應(yīng)該要學(xué)會抓住重點(diǎn),也就是當(dāng)前給你最大壓力,最為緊急的事情。忽略其他的事情,一心一意的完成當(dāng)前的事情往往能夠幫助你減輕壓力。
病情分析:
你好,工作壓力大引起的心情不好,還是身體那個部位不舒適的
指導(dǎo)意見:
建議你放松心情,把需要咨詢的問題說具體,然后,一定調(diào)解自己的心情,學(xué)會減壓
以上是對“現(xiàn)在需要做什么呢,由于去年經(jīng)常加班”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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