每天失眠是什么原因,最近老是頭感覺(jué)蒙的感覺(jué)

      病情分析：
      你好，考慮可能是神經(jīng)衰弱癥，需要到醫(yī)院精神科檢查確定，禁忌辛辣食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，考慮暫時(shí)口服地西泮或者多塞平片治療，口服參芪五味子膠囊治療觀察，不能喝咖啡和濃茶，禁煙酒
      

      引起失眠的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如壓力緊張，或合并有其他的精神類(lèi)疾病，如神經(jīng)衰弱，抑郁癥。另一方面也與軀體因素有關(guān)，根據(jù)不同的原因具體分析，首先保持平和心態(tài)，關(guān)鍵是養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者需要藥物治療。
      

      病情分析：
      這種情況可以服用安神補(bǔ)腦液或者安神膠囊調(diào)理，精神因素也很重要
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      調(diào)理好心態(tài)保持良好的心情，飲食忌食辛辣刺激食物，多注意休息，避免熬夜，放松心態(tài)
      
      以上是對(duì)“每天失眠是什么原因,最近老是頭感覺(jué)蒙的感覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      失眠是現(xiàn)在比較常見(jiàn)的癥狀，通常是因?yàn)樯眢w的原因或者是情緒的波動(dòng)引起的，不知道你的失眠是因?yàn)槭裁丛?？如果已?jīng)一年了，建議和你比較信任的咨詢(xún)師一起探討一下治療的方案，希望我的答案能幫到你！
      

      你好，失眠是一種非常常見(jiàn)的精神疾病，但如果長(zhǎng)期沒(méi)有得到有效的調(diào)理與治療，會(huì)逐漸引發(fā)身體與精神上的疾病，導(dǎo)致失眠的因素有很多，包括軀體上的因素以及精神上的因素，最好盡快去正規(guī)的醫(yī)院接受診治，否則病情只會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：建議睡前到戶(hù)外散步一會(huì)兒，放松一下精神，上床前或洗個(gè)沐浴，或熱水泡腳，然后就寢，對(duì)順利入眠有百利而無(wú)一害，誘導(dǎo)人體進(jìn)入睡眠狀態(tài)。調(diào)整好自己的生活習(xí)慣，多去鍛煉身體，多食用有營(yíng)養(yǎng)的食物，放松自己的身心，讓自己的身體與精神都放松下來(lái)。