如何避免性神經(jīng)衰弱

      根據(jù)你的描述，朋友患上了神經(jīng)衰弱，擔(dān)心自己也會(huì)患上同樣的疾病，這種情況是典型的心理因素導(dǎo)致，首先要放松心情，多做戶外有氧運(yùn)動(dòng)，不要胡思亂想，積極陽(yáng)光的生活，一般不會(huì)患上疾病。

      神經(jīng)衰弱是與精神心理因素相關(guān)的神經(jīng)癥也與個(gè)人的人格特征有關(guān)，臨床表現(xiàn)為精神易興奮，又容易疲勞，失眠，記憶力下降，緊張性頭痛等，一般需要心理治療和藥物治療。保持良好心態(tài)，充足的睡眠對(duì)于預(yù)防神經(jīng)衰弱有至關(guān)重要。

      你好，從你描述的情況來(lái)看，你朋友患有神經(jīng)衰弱，是輕微的腦功能失調(diào)，病情不重，只是病程比較遷延。建議讓她到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院神經(jīng)內(nèi)科，最好是精神?？漆t(yī)院神經(jīng)癥門診就診，以進(jìn)一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療。神經(jīng)衰弱的發(fā)病與個(gè)體素質(zhì)因素和社會(huì)心理因素有關(guān)。培養(yǎng)自己健全的個(gè)性對(duì)預(yù)防神經(jīng)衰弱發(fā)生比較重要
      以上是對(duì)“如何避免性神經(jīng)衰弱”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好神經(jīng)衰弱是會(huì)引起頭暈，無(wú)力，失眠多夢(mèng)等癥狀的，
      指導(dǎo)意見：
      建議您服用安神補(bǔ)腦治療試試，避免勞累情緒激動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，必要時(shí)到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查與治療

      病情分析：
      您好，很高興為您解答。神經(jīng)衰弱大多是由于精神壓力大，睡眠障礙引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您保持愉快的心情，勞逸結(jié)合，多鍛煉身體，不要熬夜，保證充足的睡眠，就可以避免神經(jīng)衰弱。

      神經(jīng)衰弱是以前的診斷標(biāo)準(zhǔn)，現(xiàn)在很少在使用神經(jīng)衰弱這個(gè)診斷標(biāo)準(zhǔn)，神經(jīng)衰弱本質(zhì)上是一種心理疾病，對(duì)應(yīng)的是焦慮癥、恐懼癥、心境障礙等疾病。

      你好！很高興能夠?yàn)槟闾峁椭?！預(yù)防神經(jīng)衰弱需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，生活規(guī)律，充足睡眠，保持心情舒暢。注意這些沒(méi)有問(wèn)題的。祝你健康快樂(lè)！
      以上是對(duì)“如何避免性神經(jīng)衰弱”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      神經(jīng)衰弱是一種常見的神經(jīng)病癥，患者常感腦力和體力不足，容易疲勞，工作效率低下，常有頭痛等軀體不適感和睡眠障礙，但無(wú)器質(zhì)性病變存在。治療要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心、找出病因，對(duì)癥治療、積極參加體力勞動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)、可以適當(dāng)應(yīng)用一些安神補(bǔ)腦的中成藥，另外口服蜂乳、蜂王漿也有較好的療效；
      如何預(yù)防神經(jīng)衰弱，首先要學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自己。因?yàn)橹挥袑?duì)自己的身體素質(zhì)、知識(shí)才能、社會(huì)適應(yīng)力等要有自知之明，盡量避免做一些力所不及的事情，或避免從事不適合自己的體力和精神的活動(dòng)，以免引起心理偏差。在更年期，一些錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，如好高騖遠(yuǎn)，想入非非，杞人憂天，或?yàn)榱嗣偷匚欢M(fèi)盡心機(jī)都是不好的。