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我的身高160,很少運動

男 | 19歲 2017-10-25 23:06:31 2人回復 來自玉溪市

健康咨詢描述: 我的身高160,很少運動,男生,請問我能長高嗎,我的目標身高是170ys以上

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艾美蓮
艾美蓮 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 新生兒高膽紅素血癥,新生兒溶血病,新生兒寒冷損傷綜 幫助網友:13565
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2017-10-25 23:21:04 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的情況來分析,身高是由遺傳因素和環(huán)境因素共同作用的結果,它存在個體差異,建議合理飲食,注意葷素搭配均衡,多吃魚蝦肉蛋新鮮蔬菜水果,多喝溫開水,合理安排作息時間,適當進行體育鍛煉,以增強體質。
      

宋藝
宋藝 主管護師 擅長: 消化內科的,如:胃腸炎、消化道出血等 幫助網友:21993稱贊:107
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2017-10-25 23:17:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,19歲,身高是否還可以長高,這個需要看你個人的體質了
      指導意見:
      身高的生長與否得看你長骨的骨骺端是否已經閉合,沒有閉合是還可以繼續(xù)長高的,建議去醫(yī)院做個骨骺試驗看看,沒閉合的話你再通過運動和飲食上的調理是可以再長高的
      

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