健康咨詢描述: 身高矮小,今年16了,才1.55,經(jīng)常被人嘲諷,想問一下有沒有方法能快速長高的
病情分析:
2歲以內(nèi)身高和營養(yǎng)有關(guān)系,現(xiàn)在吃什么都不影響長高了。
指導(dǎo)意見:
當(dāng)時多做向上跳躍運動,晚上10點睡覺有助于長高。去醫(yī)院拍個骨齡片,如果沒有閉合可以注射生長激素
病情分析:
根據(jù)你的描述。今年十六歲了,身高1米55。要想長高這種情況一定要多鍛煉身體。最好多做一些彈跳動作。再補充一點鈣劑。
指導(dǎo)意見:
像你這種情況。沒事可以喝點骨頭湯。鈣片可以吃樂力鈣。一定要多鍛煉身體,多吃新鮮水果和蔬菜對長高都有一定促進(jìn)作用的。飲食上注意多喝水,別吃辛辣刺激食物。
病情分析:
根據(jù)您的情況,您這個首先需要考慮的就是遺傳因素的!
指導(dǎo)意見:
我們臨床首先需要考慮的就是規(guī)律的飲食作息的,還有就是可以考慮充足的睡眠配合運動鍛煉的!
以上是對“身高矮小,不挑食,但很少運動,睡眠一天9”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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