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身高矮小,不挑食,但很少運動,睡眠一天9

男 | 16歲 2017-03-16 20:52:22 4人回復(fù) 來自宣城市

健康咨詢描述: 身高矮小,今年16了,才1.55,經(jīng)常被人嘲諷,想問一下有沒有方法能快速長高的

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王國賢
王國賢 衡水市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒腦癱,腦功能協(xié)調(diào)障礙,兒童微量元素缺乏,兒童多 幫助網(wǎng)友:42700稱贊:54
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2017-03-16 21:13:06

      病情分析:
      2歲以內(nèi)身高和營養(yǎng)有關(guān)系,現(xiàn)在吃什么都不影響長高了。
      指導(dǎo)意見:
      當(dāng)時多做向上跳躍運動,晚上10點睡覺有助于長高。去醫(yī)院拍個骨齡片,如果沒有閉合可以注射生長激素
      

趙吉香
趙吉香 臨汾興山外科醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 心絞痛,高血壓,猝死,心律失常,心力衰竭,早搏,心 幫助網(wǎng)友:43200稱贊:182
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2017-03-16 21:17:37 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述。今年十六歲了,身高1米55。要想長高這種情況一定要多鍛煉身體。最好多做一些彈跳動作。再補充一點鈣劑。
      指導(dǎo)意見:
      像你這種情況。沒事可以喝點骨頭湯。鈣片可以吃樂力鈣。一定要多鍛煉身體,多吃新鮮水果和蔬菜對長高都有一定促進(jìn)作用的。飲食上注意多喝水,別吃辛辣刺激食物。
      

馮憲軍
馮憲軍 富平縣婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 流感,高血壓,心臟病,腦梗塞,腦出血等 幫助網(wǎng)友:52655稱贊:144
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2017-03-16 21:37:36 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的情況,您這個首先需要考慮的就是遺傳因素的!
      指導(dǎo)意見:
      我們臨床首先需要考慮的就是規(guī)律的飲食作息的,還有就是可以考慮充足的睡眠配合運動鍛煉的!
      
      以上是對“身高矮小,不挑食,但很少運動,睡眠一天9”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

wuxianka
wuxianka 其他 擅長: 霉菌性陰道炎、腹股溝疝 幫助網(wǎng)友:166402稱贊:747
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2017-03-27 06:55:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,這樣的情況是要做好這幾個方面:第一就是繼續(xù)保持睡眠充足。第二-
      指導(dǎo)意見:
      -是注意多吃富含豐富蛋白質(zhì)(比如說牛奶)以及適當(dāng)補鈣。第三就是堅持鍛煉,尤其建議打籃球、跑步、摸高。最好你要先去查下骨齡的情況以及有必要的話查下生長激素的
      

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