我是一個初中生，我現(xiàn)在160多斤

      你好，引起肥胖的原因主要是你平時聶入的比較多，而消耗的比較少，導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積，像你的這種情況，一定要控制飲食，平時要多吃新鮮的蔬菜水果，少吃高脂類以及油炸食品，同時要多運(yùn)動，只有這樣才可以改善你的體質(zhì)，達(dá)到減肥的目的！
      

      病情分析：
      按照你的年齡考慮不要進(jìn)行節(jié)食減肥，影響身體發(fā)育，最好選擇運(yùn)動減肥
      指導(dǎo)意見：
      上述情況建議每天運(yùn)動鍛煉一小時以上，飲食上少吃油膩食物，多吃蔬菜水果，堅持下去即可