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每天起來都身上酸痛,起來時間一般都八點多了

男 | 30歲 懸賞2個健康幣 2017-10-23 09:02:39 8人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 每天起來都身上酸痛,起來時間一般都八點多了,晚上睡覺在十一點半過后

醫(yī)生回復區(qū)

趙然然
趙然然 牡丹江市第二人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 外科,骨科常見病及手術病人護理;孕產(chǎn)婦,慢性病,老 幫助網(wǎng)友:22504稱贊:5
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2017-10-23 10:24:06 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,這種情況建議您養(yǎng)成良好的生活習慣,早睡早起,最好在九點以前睡覺,早晨在五點起床,這樣對身心有利。同時加強身體鍛煉,補充營養(yǎng)調節(jié)飲食。

2017-10-23 10:46 ask81432399hs 追問

你好,今天比以前酸的時間久了好多,

2017-10-23 10:52醫(yī)生回答:

不知是否劇烈運動過,不經(jīng)常運動的人運動過后也會出現(xiàn)這種現(xiàn)象,建議您注意觀察,詳細描述病情和病史,查找原因,希望能夠幫助到您!

2017-10-23 11:02 ask81432399hs 追問

還有其他辦法嗎?

2017-10-23 11:28醫(yī)生回答:

可以到醫(yī)院進行體檢化驗檢查,不要擔心,也有可能是神經(jīng)性的,放松心情,分散注意力,可以適當應用神經(jīng)營養(yǎng)藥物。

舒寧寧
舒寧寧 大慶油田總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 阿爾茨海默型癡呆,短暫性腦缺血發(fā)作,原發(fā)性高血壓, 幫助網(wǎng)友:84043稱贊:1164
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2017-10-23 09:06:08 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述來看,你的情況可能是勞累導致的肌肉勞損導致的異常的。
      指導意見:
      建議你平時最好適度的休息的,不要勞累,可以局部熱敷配合理療按摩改善不適的

2017-10-23 10:15 ask81432399hs 追問

我工作還是比較輕松的,就是晚上睡的晚了點

2017-10-23 10:38醫(yī)生回答:

還是注意休息的,不要勞累,保持好的睡眠的,少熬夜的,可以藥物治療的

劉香玲
劉香玲 武平縣中醫(yī)院   護師 擅長: 兒科護理,急診護理,針灸,康復護理 幫助網(wǎng)友:64683稱贊:361
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2017-10-23 09:09:48 我要投訴

      病情分析:
      你描述的癥狀考慮是濕氣重引起的,或是過度勞累,建議去中醫(yī)內(nèi)科就診,檢查確診病因后再對癥處理,可以拔罐,刮痧,中藥調理。
      指導意見:
      建議平時要避風寒,注意保暖,多曬太陽,適當運動,加強營養(yǎng),禁生冷,寒涼刺激性飲食,多吃行氣活血的食物。
      以上是對“每天起來都身上酸痛,起來時間一般都八點多了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-10-23 10:16 ask81432399hs 追問

濕氣?能看出來嗎?

2017-10-23 10:18醫(yī)生回答:

可以的,要看舌頭,平時要多運動,多曬太陽,多出汗,多吃紅豆薏米湯。

孟艷華
孟艷華 醫(yī)師 擅長: 尖銳濕疣,梅毒,生殖器皰疹,艾滋病,尿路感染,泌尿 幫助網(wǎng)友:91955稱贊:21
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2017-10-23 09:09:51 我要投訴

      病情分析:
      你這個情況大多數(shù)的原因可能還是有些炎癥感染所引起的表現(xiàn)。
      指導意見:
      這種感冒的概率也是有的,一定要注意看看自己是不是感冒引起的,現(xiàn)在的表現(xiàn),一定要休息。
      

李賢
李賢 河北省內(nèi)丘縣人民醫(yī)院   藥師 擅長: 中醫(yī)疾病,各種疾病的疾病預防,疾病治療,疾病保健, 幫助網(wǎng)友:60949稱贊:107
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2017-10-23 09:10:21 我要投訴

      病情分析:
      需要檢查是否有低鉀和貧血及肝功能異常,最先需要排除低鉀,排除后可能是缺鈣的表現(xiàn),
      指導意見:
      建議補鈣,多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如:奶類(人奶,牛奶,羊奶等)含鈣較豐富,

2017-10-23 10:17 ask81432399hs 追問

低鉀會有哪方面的表現(xiàn)嗎?

權茂
權茂 辛集市第二醫(yī)院   主管護師 擅長: 闌尾炎,慢性胃炎,腸炎,泌尿系感染,尿路結石,膽結 幫助網(wǎng)友:28787稱贊:81
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2017-10-23 09:11:27 我要投訴

      您好,對于您的描述睡醒后渾身酸痛,這個情況要考慮是否有受冷勞累,警惕感冒影響可能,建議可以適當喝點板藍根之類調理,注意避免辛辣煙酒影響。
      

張軍
張軍 其他 擅長: 兒科佝僂病,消化不良,小兒疳積,支氣管哮喘,內(nèi)科的 幫助網(wǎng)友:29145稱贊:363
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2017-10-23 09:14:32 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,出現(xiàn)每天起床身體酸痛,可能風濕病導致
      指導意見:
      你的描述情況也不排除腎氣虛弱引起的,需要結合臨床檢查,明確病因,在做治療
      
      以上是對“每天起來都身上酸痛,起來時間一般都八點多了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李發(fā)運
李發(fā)運 醫(yī)師 擅長: 甲狀腺腫,闌尾炎,鼻竇炎,中耳炎,扁桃體炎,過敏性 幫助網(wǎng)友:1398稱贊:4
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2017-10-23 09:17:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況來看,初步考慮這是長期熬夜引起的睡眠缺乏并發(fā)癥。
      指導意見:
      建議,這跟身體沒有得到充分休息有關,首先要改變作息習慣,不能熬夜,其次平時要多鍛煉身體。長期熬夜是心血管疾病和年輕人猝死的主要誘因。
      

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