如果我晚上十一點(diǎn)睡，四點(diǎn)五十起

      病情分析：
      你好準(zhǔn)備患者，我認(rèn)為，對于年輕人來說，六個(gè)小時(shí)也可以了。
      指導(dǎo)意見：
      一般來說，6到8個(gè)小時(shí)的睡眠都可以，建議你可以節(jié)假日的時(shí)候多睡一會(huì)，補(bǔ)充一下睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的癥狀，要保證最少6小時(shí)的睡眠，
      指導(dǎo)意見：
      不會(huì)對身體有影響，但是中午又會(huì)有困乏的感覺，這樣學(xué)習(xí)效率也不大的，最近注意休息，不要太勞累。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，按照你說的這個(gè)情況，如果是高三，現(xiàn)在就堅(jiān)持一年，應(yīng)該是不受影響的。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，上學(xué)期間是比較勞累，每天，保證充足的睡眠時(shí)間，只要你上課時(shí)不感到疲憊就沒事。
      
      以上是對“如果我晚上十一點(diǎn)睡，四點(diǎn)五十起”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你提供的病歷資料分析你這樣的作息時(shí)間如果長期下去會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱
      指導(dǎo)意見：
      建議你勞逸結(jié)合，事半功倍，如果休息不好，整個(gè)下來會(huì)影響你的學(xué)習(xí)效率的，所以根據(jù)自己的身體狀況來調(diào)節(jié)，做一個(gè)合理有效的作息時(shí)間，祝你心想事成