健康咨詢描述: 我是一個(gè)初三的。學(xué)生,最近這段時(shí)間感覺腰坐著坐著就開始疼了起來,躺著就不疼了
病情分析:
你這種情況可能是腰肌勞損或者是腰椎小關(guān)節(jié)紊亂造成的,坐時(shí)間就會(huì)疼痛。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)多進(jìn)行腰背肌功能鍛煉,大概鍛煉3個(gè)月左右就會(huì)好轉(zhuǎn),平時(shí)也可以熱敷一下,問題不是很嚴(yán)重。
病情分析:
你好,受過傷嗎?多長時(shí)間了,腰是正中間疼還是兩邊疼,腿疼痛憋脹嗎
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您的描述建議,別受涼,別勞累,別用力彎腰,別搬重物,可以搞搞熱敷,外用扶他林軟膏,吃點(diǎn)布洛芬。
病情分析:
你好,你這個(gè)情況考慮是腰椎肌肉勞損導(dǎo)致的,引起腰部疼痛等癥狀。
指導(dǎo)意見:
可以服用美洛昔康消炎鎮(zhèn)痛,可以做下針灸,推拿,理療治療。平常不要彎腰過多,不要久坐。平常多做拱橋,飛燕運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)腰背肌的肌力。
以上是對“我是一個(gè)初三的。學(xué)生”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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