我17歲是高一新生體重大概暑假過后是106現(xiàn)在應(yīng)該

      根據(jù)你描述的情況分析，你的年齡正處在青春發(fā)育期，建議采用科學(xué)安全的方式，適量的控制飲食，避免吃高脂肪和含糖量高的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃膨化食品。通過跑步跳繩或騎自行車的有氧運(yùn)動方式，如果長期堅持就會有整體瘦身的效果，同時有助于身體的健康發(fā)育。
      

      病情分析：
      減肥的話是需要合理的控制飲食和多運(yùn)動的，每天堅持運(yùn)動1小時，跑步、打球、仰臥起坐等都可以。
      指導(dǎo)意見：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物，飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在有164，體重有110，這樣也不算太胖啊。
      指導(dǎo)意見：
      你這樣的情況是不需要減肥的，如果想要控制體重，建議你每天控制飲食，堅持每天運(yùn)動。
      以上是對“我17歲是高一新生體重大概暑假過后是106現(xiàn)在應(yīng)該”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      減肥的話是需要合理的控制飲食和多運(yùn)動的,每天堅持運(yùn)動1小時,跑步、打球、仰臥起坐等都可以
      指導(dǎo)意見：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊?飲食清淡
      

      你的這種情況，如果考慮減肥的話，首先要管住自己的嘴，少吃油膩，高脂煎炸的食物，少吃甜食，零食，碳酸飲料之類的，多吃點(diǎn)水果蔬菜，每天積極參加體育鍛煉，比如跑步，跳繩，游泳，練瑜伽等等，只要堅持下去，減肥效果非常好的。