我現(xiàn)在1.70米135斤

      你的這個(gè)身高和體重達(dá)不到肥胖的一個(gè)診斷，如果想保持體重那么控制飲食，就是不吃熱量高的食物，比如不吃油炸食品，限量堅(jiān)果，不喝碳酸飲料，然后進(jìn)行一些有氧的運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，這種情況是由于你?；顒?dòng)量少，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的原因?qū)е路逝帧?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要注意少食多餐，不要吃的過(guò)薄，不要暴飲暴食，少吃辛辣刺激性食物和油膩的食物。多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉
      

      病情分析：
      你好，感覺(jué)太胖了的話(huà)，可以通過(guò)體育鍛煉和飲食控制的方式來(lái)減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)多加體育鍛煉，如跑步騎單車(chē)，跳高跳遠(yuǎn)，做鄭多燕減肥操等。多吃些蔬菜和水果，少吃動(dòng)物脂肪類(lèi)，不要吃甜食。
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在1.70米135斤”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您目前的身高來(lái)估算，其實(shí)您目前的體重，還不能說(shuō)是肥胖的情況，應(yīng)該是正常的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)您的具體情況，建議平時(shí)注意適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，不要太多的吃油膩刺激性食物，另外，?jiān)持做體育運(yùn)動(dòng)鍛煉
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，出現(xiàn)這種情況，應(yīng)該注意飲食的調(diào)理，吃容易消化的食物，多吃新鮮的果蔬，少吃主食，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      少吃一些主食，晚上不要吃得過(guò)飽，多參加體育鍛煉，每天做有氧運(yùn)動(dòng)40到60分鐘，你就可以健康減肥，效果好，
      

      病情分析：
      一個(gè)身高170厘米，體重應(yīng)該是：170（厘米）－105＝65（公斤）。凡是超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重10％者為偏重。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      按正常體重計(jì)算，你現(xiàn)在135斤，比正常多5斤，稍微控制飲食，再加強(qiáng)鍛煉即可降下來(lái)。