162高170斤，能吃中藥減肥嗎

      根據(jù)您的身體出現(xiàn)了體質(zhì)肥胖，但有便秘和月經(jīng)不正常的臨床表現(xiàn)情況，根據(jù)您的情況，通過口服減肥藥物出現(xiàn)了反彈，在日常生活中建議您通過飲食控制增加體育鍛煉，配合調(diào)整脾胃功能等方法進(jìn)行調(diào)整身體
      

      病情分析：
      建議還是選擇運(yùn)動減肥，另外可以適當(dāng)?shù)某源停ù痛嬷魇吵?，但不要一日三餐都吃代餐）這樣的結(jié)合減肥相對會好些
      指導(dǎo)意見：
      1，每周4天以上的運(yùn)動，比如慢跑，跳繩，深蹲等。2，注意少吃油膩燒烤油炸食物，少喝碳酸飲料甜飲料，少吃甜食等3，20：00以后不在進(jìn)食4，每天喝水1500ml以上
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況來看，減肥的最好辦法就是運(yùn)動飲食控制
      指導(dǎo)意見：
      建議不要吃辛辣刺激的食物注意休息不要熬夜清淡飲食加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，可以少食多餐多吃水果
      
      以上是對“162高170斤，能吃中藥減肥嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好很高興為你解答，根據(jù)你的描述不建議服用保健品減肥。
      指導(dǎo)意見：
      減肥路上沒有捷徑可走，只有少吃多運(yùn)動多鍛煉才能健康減肥，希望我的回答對你有所幫助。
      

      你好，主要還是控制飲食的總量，水果含糖量比較高，吃的過多并不利于減肥，可以以蔬菜為主，另外減少主食，可以慢跑或者是游泳。但是每天運(yùn)動時間盡量保證在一個小時以上。而且這個需要長久的堅(jiān)持，減肥沒有特別簡便又輕松的辦法。