其他部位都不肥，就只有腿和肚子肥

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，經(jīng)常吃零食和肉，吃飯吃的很快。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你改變飲食習(xí)慣，飲食清淡營(yíng)養(yǎng)，少吃零食和油膩食物，吃飯時(shí)速度放慢，積極參加體育鍛煉。

      病情分析：
      你好，歡迎你來(lái)咨詢，請(qǐng)問(wèn)你要咨詢的是，怎么瘦肚子和腿？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，瘦肚子可以做仰臥起坐，瘦腿可以做模擬蹬自行車運(yùn)動(dòng)，以上兩個(gè)動(dòng)作，各做30分鐘，每周至少做五天。

      病情分析：
      你好，青春期發(fā)育容易發(fā)胖，腹部大腿部位容易堆積脂肪。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一定要避免高熱量的食物，比如巧克力漢堡的。每天堅(jiān)持一定的運(yùn)動(dòng)量可做瑜伽慢跑等。
      以上是對(duì)“其他部位都不肥，就只有腿和肚子肥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看，你可以在保證正常身體發(fā)育的情況下控制飲食。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)飲食清淡為主，可多吃蔬菜水果，少吃高脂肪食物和零食，多進(jìn)行體育鍛煉，在保證身體健康的情況下控制飲食。

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的情況，建議控制一下飲食，遠(yuǎn)離垃圾食品。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      同時(shí)多吃青菜，少吃肉，餐后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，不要立刻就坐著。平時(shí)增加運(yùn)動(dòng)，消耗熱量。

      病情分析：
      你好，吃飯要規(guī)律，細(xì)嚼慢咽，飯后要注意適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)，不能久坐
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      久坐自然所有的脂肪就都堆積于腹部了，現(xiàn)在你還小，一定要培養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來(lái)看的，最主要是與你的飲食結(jié)構(gòu)有很大的關(guān)系，建議你最好是調(diào)整。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多吃綠色新鮮的蔬菜，少吃辛辣的食物，多參與戶外運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)是最好的減肥方式。
      以上是對(duì)“其他部位都不肥，就只有腿和肚子肥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的情況，可能是由于久坐引起的，肚子和腿部比較粗壯。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)您的描述，我建議可以每天吃飽飯來(lái)，可以站立十五分鐘左右的時(shí)候。多運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      你好青春期相對(duì)脂肪比較豐滿一點(diǎn)是正常的，是生長(zhǎng)發(fā)育的儲(chǔ)備力量
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議規(guī)律生活避免熬夜，多吃魚蝦瘦肉豆制品奶制品等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物。多進(jìn)行體育活動(dòng)特別是跳躍拉升運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育以及塑造體形

      病情分析：
      這個(gè)情況和體質(zhì)，飲食各方面都有關(guān)系的，也不用太著急太擔(dān)心了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      具體人有什么不舒服的地方嗎？平時(shí)注意休息多喝水，少吃辛辣油膩刺激的東西就好的

      病情分析：
      目前的這種情況，需要保證營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)補(bǔ)充，保證正常身體生長(zhǎng)發(fā)育，不要受到影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議每天練習(xí)一個(gè)小時(shí)瑜伽，通過(guò)相關(guān)方面的生活改變，促進(jìn)身體塑形。這需要一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持的過(guò)。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的敘述情況，您這個(gè)生活習(xí)慣是比較容易增肥的，最好控制一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，建議您放松心情，注意休息，飲食清淡，平常沒(méi)事的時(shí)候多鍛煉鍛煉身體

      病情分析：
      您好，您這是向心性肥胖，可能與您的飲食習(xí)慣有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您改掉不好的飲食習(xí)慣，多吃水果和蔬菜，此外，還要注意適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況，平常要控制飲食，適量鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平常要少吃油膩的食物，可以做仰臥起坐俯臥撐，跑步，來(lái)鍛煉身體，減肥。祝身體健康。

      病情分析：
      你的這個(gè)情況，可以適當(dāng)自己鍛煉及控制飲食，不要長(zhǎng)期久坐
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這個(gè)年紀(jì)還說(shuō)在發(fā)育的階段，還是不要太刻意去保持身材，還是以健康為主，如若要控制體重及塑身，還是以運(yùn)動(dòng)為主

      病情分析：
      您好，很高興為您解答！首先您要改變您的飲食習(xí)慣，零食和吃飯速度過(guò)快都會(huì)引起肥胖
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果減肚子和腿的話，您可以做鄭多燕減肥操，適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)呼啦圈跑步，這都是減肥比較好的方法，你那個(gè)年齡不要過(guò)度的節(jié)食

      病情分析：
      你好，關(guān)于你說(shuō)的你的肚子和腿胖的這個(gè)事情，我建議你還是應(yīng)該，節(jié)食。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在節(jié)食的同時(shí)，還要加強(qiáng)體育鍛煉，是體內(nèi)的熱量消耗。得到減肥的目的。肉多的地方埋線減肥。