我爸媽開夜宵店的，就會(huì)每天熬夜到兩三點(diǎn)

      病情分析：
      你好。充足的睡眠是一個(gè)人必備的條件，身體需要得到合理的休息。
      指導(dǎo)意見：
      建議盡量的多休息，不要操勞過度，飲食上面多吃高蛋白類食物，當(dāng)然可以買蛋白質(zhì)粉來補(bǔ)充身體。
      

      病情分析：
      從你提供的情況分析，長(zhǎng)期熬夜主要損傷人體的腎陰和陽。
      指導(dǎo)意見：
      生活中建議你多食黑色食品，少熬夜，多運(yùn)動(dòng)，少熬夜，也可平時(shí)艾灸關(guān)元，中極，氣海穴。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，結(jié)合你所訴說的情況，白天需要休息。
      指導(dǎo)意見：
      如果平時(shí)經(jīng)常熬夜，工作后白天休息一定要保證得到充分的休息，你的孝心很可貴，好好學(xué)習(xí)，父母也是為了孩子。
      
      以上是對(duì)“我爸媽開夜宵店的，就會(huì)每天熬夜到兩三點(diǎn)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，經(jīng)常熬夜肯定會(huì)傷身體。容易導(dǎo)致陰陽失調(diào)。容易陰虛火旺。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)飲食要注意多吃補(bǔ)養(yǎng)氣血的，滋陰的食物，比如紅棗，山藥，藥芹，蓮藕，枸杞，動(dòng)物血，動(dòng)物肝臟等等
      

      病情分析：
      根據(jù)你所提供的問題，像這種情況下，已經(jīng)打亂了人體的生物鐘。
      指導(dǎo)意見：
      一般情況下，十點(diǎn)鐘左右，正常休息，對(duì)人體是比較健康的，但是每天都熬夜的話，會(huì)加速身體的衰老。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說情況來看，這個(gè)對(duì)肝功能是非常不好的啊。
      指導(dǎo)意見：
      建議去看看中醫(yī)，給配點(diǎn)疏肝理氣的丸藥，慢慢吃著挺好的，少食辛辣刺激食物。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，結(jié)合你的情況，首先你的孝心值得肯定。
      指導(dǎo)意見：
      飲食行業(yè)也是很勞累的，白天一定要保證睡眠質(zhì)量和時(shí)間，平時(shí)注意腰和肩膀的保養(yǎng)調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“我爸媽開夜宵店的，就會(huì)每天熬夜到兩三點(diǎn)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！